AI制图今年全国“两会”期间，“体重管理”成为全民关注的热点，国家卫生健康委联合15个部门发起“体重管理年”行动，制定了“变瘦KPI”。

其实，除了辟谷、液断这些极端减肥法，减肥过程中还有不少常见的误区。比如，很多健身人群追求高蛋白，每天的摄入量远超正常标准，一顿吃七八个鸡蛋，还大量饮用蛋白粉，认为这样可以加速增肌减脂。但实际过量摄入蛋白质会导致肾小球高滤过，增加肾脏负担，长期如此可能损害肾功能。

春天，一个“减肥”的季节。 为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼。但一番努力后，很多人却失望地发现——体重一点没变！ 中国科学院研究人员联合国际团队在《当代生物学》（Current ...

据专业人士介绍，目前药物减肥也是常规的减肥方案之一。临床上所用的药物减肥方式主要有奥利司他、司鲁格美和肽替尔泊肽等。在正规的医疗机构，使用药物减肥一定要符合适应症，比如BMI≥28 kg/m2或≥24 kg/m2且合并肥胖的相关疾病，比如糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、呼吸暂停等。

这可不是开玩笑，养成每天走路通勤或骑行共享单车的习惯，不仅能燃烧卡路里、改善健康，还能为地球减碳，而减少的二氧化碳排放量除了能兑换成优惠券、消费券，将来还有换钱的可能。这到底是怎么回事，又该在哪里兑换呢？让我们一“碳”究竟。

我承认，把减肥说成一件小事，表面看属于战略上举重若轻，而究其本质则纯属避重就轻，只因这是我多年的痛点。我大约是从人生第三个本命年开始发胖的，与之如影随形的是三件事：生活自由安逸，饮食无节制，运动量骤减。此间因果显而易见。面对恣意增长的体重，我并不甘心 ...

近日，减肥药概念股经历了一番洗牌，3月27日的数据显示，减肥药概念上涨2.39%，但主力资金却流出959.4万元。这样的数据提醒我们，在追求完美身材的过程中，选择健康、安全的减脂方式至关重要。

最近，“国家喊你减肥了”成为大家关注的焦点，不少人跃跃欲试，不过福建70岁的陈伯因一个行为极速减肥增肌却把自己整进了医院。70岁老伯日饮10瓶牛奶体重不减反增血糖飙升“不是说喝牛奶能增肌吗。这是在拿命减肥，老年人万万不可 ...

每经AI快讯，3月27日，减肥药板块午后走强，科兴制药、阳光诺和、翰宇药业涨超6%，信立泰、一品红、恒瑞医药跟涨。 每日经济新闻 ...

在减肥的过程中，饮食的选择至关重要。许多人在选择主食时会纠结于蜜薯和红薯，这两种食物都被认为是健康的碳水化合物来源，但它们在营养成分和减肥效果上却有一些不同。本文将从多个角度分析蜜薯和红薯，帮助你在减肥期间做出更明智的选择。

除了迈开腿，越来越多的高校还从饮食上把关，督促学生管住嘴。例如北京科技大学参照国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》华北地区春季食谱，复刻出了一份大学食堂版减脂餐；北京建筑大学备好健康餐，帮学生提前算好卡路里。中国农业大学推出了全国首个 ...

中年大叔在网络上伪装成年轻女性连续购买数万元减肥药，发现产品有问题后，一纸诉状索赔53万余元。近日，思明法院发布一起案件。