🍽️每到饭点，不少人都在为吃什么而发愁，特别是上班族们，常感到一顿饭在口味和健康间难以取舍！据调查，超80%的上班族表示，简单又下饭的菜肴是他们每天的追求。 ✅ 2. 热锅冷油，加入干辣椒和花椒，小火炒香后放入葱、姜、蒜炒出香味。

土豆是大人孩子都喜欢的食材，价格便宜做法多样，从小到大，几乎还没见过不喜欢吃土豆的人呢！我家孩子不喜欢吃肉，每天问他吃什么菜，不用想，头都不用回，直接就是土豆！土豆丝、土豆片、炒土豆、炸土豆......，这吃的人没厌烦，做的人真是做烦了！阳春三月，新 ...

此茶百合性微寒味甘，可养阴润肺、清心安神，清胃热；玫瑰花性温味甘微苦，可疏肝解郁、活血止痛、醒脾和胃。二者合用代茶饮，可行气解郁，滋阴清热，既有助于肝气抒发，又可滋阴清脏腑热，防阳气太过上火，尤宜于 惊蛰 时节饮用。

央广网宁波3月19日消息（记者 张雯雯）自动上料、智能加工、产品下线……3月18日，走进宁波市宁海县强蛟镇的一家企业智能化生产车间，只见工业机器人起起落落，动作丝滑地挥舞手臂在流水线上忙碌，一块块形状各异的菜板新鲜出炉。智能化生产车间（央广网发 ...

大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃 ，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、 一茶。 春笋火腿汤 春笋剥皮，水洗干净切片，火腿切片。春笋焯水后放入砂锅，放入火腿，加水，中火烧开，小火 ...

今天，就为大家带来一道让你爱不释手的简易美食——酸辣萝卜小菜。 只需简单一切一腌，就能享受到酸辣脆爽、回味无穷的绝佳口感，绝对是餐桌 ...

如今，她把以往零散售卖的腌制小菜，发展成了豆角等蔬菜原材料年需求量2300万斤、腌制菜年产能达900万斤的特色产业。双华食品厂通过“党支部 ...

2016年，29岁的梁碧华回到家乡创办双华食品厂，带领乡亲们种豆角、芥菜，专门生产“德庆醡”。如今，她把以往零散售卖的腌制小菜，发展成了豆角等蔬菜原材料年需求量2300万斤、腌制菜年产能达900万斤的特色产业。双华食品厂通过“党支部+公司+农户”的模式，带动1000多名农民在家门口实现增收致富，帮助马圩镇、武垄镇261户贫困户成功脱贫，户均年收入从2000元大幅跃升至1.2万元。