饱受肥胖困扰的夏女士，下定决心开始减肥，不过她的减肥方式有点残忍，人家都是节食，她干脆就彻底不吃了，到了晚上这一餐，夏女士直接放弃不吃，自认为不吃晚餐就是减肥妙方，可结果呢，夏女士的体重不仅没有控制好，整个人反而要虚脱了，对于一个胖子而言，经常不吃晚 ...

48岁的杨大叔去医院体检的时候发现了高血压、高血脂和动脉粥样硬化，更糟糕的是，还有斑块形成，医生真不是吓他，告诉杨大叔，要赶紧控制自己的血压血脂和斑块，不然时间长了，罹患心梗及脑梗的风险都很高，问题是，究竟要怎样做才能控制自己的这些慢性病呢？

晚餐是一天中重要的一餐，特别是对于中老年人来说，合理的营养搭配不仅能够维持身体健康，还能有效提高免疫力。进入中老年阶段，身体的代谢开始减缓，骨骼和免疫系统的功能也逐渐下降。因此，晚餐要注重蛋白质的补充，尤其是优质蛋白质，帮助修复细胞，增强体力和免疫力 ...

虎扑02月03日讯 今日，湖人前锋勒布朗-詹姆斯更新Instagram Story。詹姆斯晒出他在家中享用晚餐的自拍照：“天啊，回到家里我真是太高兴了！”根据湖人随队记者Dave McMenamin的 ...

你有没有想过，晚餐其实是一天中最容易“出错”的一餐？ 我在医院工作时，接触过许多患有高血脂和高尿酸的患者，他们中不少人的问题，都与长期错误的晚餐习惯密切相关。 有些朋友一到晚上就大鱼大肉吃个不停，有些朋友则总是很晚才开启晚餐模式，还有些朋友一顿饭下来 ...

讲究健康的晚餐，让我们更加重视饮食细节，合理分配营养成分，而“晚餐五不吃”的原则更是让我们摆脱不良饮食习惯，最终实现健康长寿的目标。在繁忙的生活节奏中，我们不妨停下脚步，回归最基本的饮食规律，为健康而努力。 返回搜狐，查看更多 ...

▎药明康德内容团队编辑俗话说“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”。大家都知道好好吃饭的重要性，可一日三餐怎么吃更健康呢？其实，进餐时间和吃得多少都大有讲究。2020年，一项发表在《临床内分泌与代谢杂志》（The Journal ofClinical ...

如果说就餐过晚（这里指晚餐）仅仅使人添了“两斤肉”的话，倒也无伤大雅。然而近日，权威医学期刊《Diabetes ...

原PO提到，经过第一年的教训，第二年她直接把5层楼垃圾扫到一楼客厅，晚餐则让婆家人自己想办法，「老娘不煮了！」，除夕夜也只准备自己、老公、公婆4人的份量，拜拜的供菜则直接买现成；第三年她决定直接回娘家，除夕夜饭菜乱煮、拜拜随便准备，让婆家在第四年起不 ...

在曼谷这座充满活力的城市中，橙色的夕阳染红了湄南河，正是体验独特晚餐的理想时刻。作为一名常年居住在曼谷的旅者，我总是被这条河的魅力所吸引。而在这里，最令人向往的，莫过于在百年帆船餐厅Sirimahanop上享用一顿美妙晚餐的体验。

台当局法务主管部门“矫正署”台北看守所日前公布1月份收容人伙食菜单，今天柯文哲的早餐是玉米粥、辣菜心，午餐是黑胡椒猪片、炸鸡排块、海带芽蛋花汤，晚餐则吃红烧狮子头、京酱贡丸、时令蔬菜、罗宋汤。 若柯文哲的律师没有提出抗告或抗告未成功 ...