寒冷的冬天，饮食调理尤为重要。中医认为，冬季应多吃温热的食物，如羊肉、生姜、红枣等，以助阳气。同时，多喝热水，保持身体水分，有助于提高新陈代谢，增强御寒能力。

黄帝内经有云：“冬气通于肾”。立冬过后，补肾十分重要。那么要如何做到“冬藏”、“冬补”呢？这份“立冬养生说明书 ...

立冬来临，窗外寒风萧瑟，正是享受一首好歌的最佳时机。而在这个特定的时节，郑润泽的《于是》成为了不少人的心头好。这首歌不仅旋律动人，更以其独特的歌词触动人心，仿佛在诉说着每一个人的故事。

立冬时节，在中国许多地方都有吃羊肉的习俗。立冬意味着冬季开始，此时吃羊肉被视作传统养生方式。从地域上看，南北 ...

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。一提起立冬大家就能想到的是“吃饺子”，其实除了饺子之外还有很多其他的习俗，下面就随小编一起在长假的最后一天看看寒露的那些 ...

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

在我国北方，特别是北京、天津的人们，在立冬这天，要吃饺子。立冬吃饺子来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之.....详细 立冬，是冬季的开始，按照《黄帝内经》第二章《四 ...

本文转自：珠海特区报□彭岚树与叶的告别，从来都不是一场悲伤的告别。刮过几场秋风，淋过几场秋雨，又过了立冬，在各种意义上，秋天走到了尽头。到了尽头，索性干脆了，雨反而躲得远远的，把蓝天和暖阳留给了树与叶，做它们的告别。它们的告别很漫长，因为漫长，便不显得绝情，而有了温柔的味道。早在立冬前，先是花了些时 ...