强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆关节。它会导致背部疼痛和僵硬，严重时甚至会影响人的行动能力。但是，别灰心！适当的运动不仅可以缓解症状，还能提高生活质量。

强友们，现在微信改版了，阅读之前先“关注”+“星标”吧~每天第一时间看到最新强直科普文章很多强直性脊柱炎（AS）患者都有这样的经历：白天感觉还能忍受，但一到晚上，疼痛却加剧，甚至难以入睡。明明白天活动了一整天，怎么反而夜里更疼了呢？这不是错觉，而是有 ...

国家卫健委最新数据显示，我国青少年脊柱侧弯检出率近五年激增67%，其中83%的病例伴随两种以上体态问题——这个惊人的数字正化作无数个真实场景：教室里弓成虾米状的写作业姿势，饭桌前几乎贴到碗沿的"手机颈"，体育课上左右失衡的跑步姿态。

在当今社会，脊柱侧弯已逐渐成为影响儿童青少年健康的隐形“杀手”，你是否知道你的孩子是否面临这个问题？根据流行病学调查，由于长时间的不良坐姿、单侧用力等因素，我国发现的脊柱侧弯儿童已超过500万，并且每年增加约30万；现在，越来越多的家长开始关注孩子的脊柱健康。

在科研探索的道路上，青岛大学附属医院脊柱外科平度病区团队再次传来振奋人心的消息。2024年度，青大附院脊柱外科平度病区团队凭借其在脊柱外科领域的深入研究和卓越贡献，成功在国际顶级学术期刊上发表了多篇高水平的临床研究论文。这些论文不仅展现了团队在脊柱外 ...

2024年12月，烟台山医院脊柱侧弯门诊在东院区开诊。没过几天，13岁的烟台女孩阳阳（化名）在妈妈的陪同下来到了门诊，其背部侧弯畸形严重，由于忙于学业没能及时就诊。这段时间病情加重，并伴有严重的腰背疼痛，稍微活动便有明显的呼吸困难。经测量，Cobb角 ...

脊柱侧弯，作为一种常见的脊柱畸形，不仅影响患者的体态美观，还可能对心肺功能造成不良影响。然而，您或许不知道，通过科学的呼吸训练，也能在一定程度上矫正脊柱侧弯。目前，施罗斯矫正体系被认为是最佳的保守治疗方案之一，其中呼吸训练占据了举足轻重的地位。本文将深入探讨呼吸疗法在脊柱侧弯中的应用。 施罗斯矫正体系与呼吸疗法的重要性 ...

近期，湖南省人民医院脊柱外科微创团队成功应用关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术（Arthroscopic-assisted Uni-portal Spinal ...

强直性脊柱炎患者在饮食方面需要注意，适宜食用的食物包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、抗炎食物以及易消化的食物等。 1.

金女士做的不是“增高”手术，而是脊柱侧凸矫正手术，这个问题已经困扰了她10多年。 小时候没当回事 10多年后整根脊柱弯成了S形 金女士家在 ...

椎间孔镜治疗腰椎间盘突出是一种微创手术疗法，具有创伤小、恢复快、出血少等特点。该手术通过一个小切口，将椎间孔镜（一根细长的管子）插入到椎间孔处。医生利用该设备直接观察并移除突出的椎间盘组织，从而减轻对神经根的压迫。 与传统开放性手术相比，椎间孔镜手术具有明显优势。其切口通常只有约7毫米，这意味着术后疼痛更少、感染风险降低、恢复时间缩短。大多数患者在术后就能显著改善症状，且能够较早地下床活动。

脊柱侧弯目前已成为一个普遍性的问题，是儿童青少年的常见疾病。据统计，目前我国脊柱侧弯患者超过半数为青少年，脊柱侧弯成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。邯郸市中医院治未病中心医生宁超介绍，脊柱侧弯不仅影响体型，更重要的是会导致严重的身体健康问题，是典型的无声病魔，初期无疼痛感、脊柱变形不严重，由于很多人对脊柱侧弯缺乏基本的认知，缺乏防治措施，进而容易错失最佳的治疗时期。随着脊 ...