Sejumah penelitian menyatakan bahwa berjalan kaki merupakan olahraga kebugaran yang sangat efektif dibanding berlari.

Olahraga ketika kurang tidur bisa meningkatkan risiko cedera. Namun beberapa olahraga ringan ini dapat dilakukan.

Menurut beberapa pengamat gaya hidup, banyak orang mulai berolahraga karena melihat lingkungan sekitar mereka melakukannya.

Dikutip dari Everyday Health, over exercising atau kelebihan berolahraga bisa berbahaya bagi kesehatan. Karena itu, penting ...

Simak kunci jawaban dapat dijadikan referensi tenaga pendidik mengerjakan soal Latihan Pemahaman dan Cerita Reflektif Materi ...

Ratusan pegiat olahraga lari dan renang dari sejumlah komunitas olahraga memeriahkan sekaligus berkompetisi di ajang BTN Dash ...

Fadjar Djoko Santoso mengatakan sebagai BUMN, Pertamina menjalankan amanah Pemerintah untuk membangun dunia olahraga.

Pertamina dengan tagline Energizing You berikan energi untuk generasi muda dan olahraga termasuk salah satunya adalah tenis.

Temukan panduan lengkap tips agar tetap sehat dengan menerapkan pola hidup seimbang. Cari tahu cara menjaga kebugaran fisik ...

Olahraga kecil sambil hujan-hujanan memang terdengar menyenangkan bagi sebagian orang, namun ada beberapa hal yang perlu ...

MNC Land bersama MNC Peduli kembali menghadirkan program Senam Sehat bagi masyarakat di KEK MNC Lido City. Warga pun antusias ...

Bicara soal asupan makanan, Melanie Putria menyarankan untuk mengonsumsi healthy breakfast seperti roti, sereal, atau granola ...