David Beckham hat seine Einstellung zum Thema Schlaf geändert. Wie lange er im Sinne der Langlebigkeit schläft, hat er ...

Schnell, aber ungesund: Ein Ernährungsforscher erklärt, warum Instant-Nudeln ein unterschätztes Gesundheitsrisiko sind.

Der Wilms-Tumor tritt meist bei Kindern unter fünf Jahren auf. Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten im Überblick.

Die Anzahl an Personen mit Übergewicht nimmt stetig zu – doch kann dies Auswirkungen auf die Intelligenz haben? Das untersuchte eine Studie.

Welche Hautveränderungen können auf eine Krankheit hinweisen? Die Dermatologin Dr. med. Emi Arpa erklärt es bei FITBOOK Experts.

Welche Inhaltsstoffe machen Karottensaft eigentlich so gesund? Und: Kann er wirklich für einen gebräunten Teint sorgen?

Rotavirus löst Durchfall, Erbrechen und starke Bauchschmerzen aus – und besonders für Kinder unter zwei Jahren kann das ...

Ashwagandha soll positive Auswirkungen auf Stress und Schlaf haben – doch nicht jeder sollte das Nahrungsergänzungsmittel ...

Forscher machten sich auf die Suche nach einer alternativen Behandlung bei Depressionen – und stießen auf einen Inhaltsstoff ...

Retinal, Retinol, Ceramide & Co. – Dermatologin und FITBOOK Expert Dr. Emi Arpa sagt, welcher Inhaltsstoff in Hautpflege der ...

Jamie Lee Curtis war dem Alkohol und Opiaten verfallen – doch mittlerweile feiert die Schauspielerin 26 Jahre Abstinenz.

Selbstgespräche sind kein Anzeichen für Störungen. Sie fördern Konzentration und Klarheit – mit wenigen Ausnahmen.