日々の忙しさに追われ、「時間がない」「周囲とのつき合い方が難しい」など、考えることが山積みで頭の中が“からまる”ミドルエイジ（30代後半から50代）。「Voicy」のトップパーソナリティであり、二児の母でもある尾石晴さんも、かつては多くの悩みを抱えて ...

兵庫県・西宮市は、神戸市と大阪市の間に位置する上品で落ち着いた街。阪急西宮ガーデンズを中心に、多彩なショップやグルメスポットがそろい、日常使いのファッションから大人っぽい上質な装いまで、さりげなくおしゃれな人が目を引きます。

大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さんが今イチオシの漫画を紹介。ここでは、高見沢さんが不思議なシンパシーを感じたという『いつかティファニーで朝食を』をピックアップ！

年々気になる「たるみ」のなかでも、ほうれい線の深さに悩む人は多いのではないでしょうか。そこで、ほうれい線対策になる「30秒ストレッチ」を紹介します。教えてくれたのは、ダイエット術を多数指導してきたボディワーカーの森拓郎さんです。

冬に旬を迎える白菜。生で食べる、煮る、スープにするなど、さまざまな食べ方を楽しめるのが魅力です。白菜の甘みとうまみを存分に堪能するには、購入時に「あるポイント」に注意して選ぶことが大切、と農家の娘としてレシピを発信するセリナさんはいいます。今回、おいしい白菜の選び方と、おすすめのレシピを、農家の娘として発信するセリナさんに教えてもらいました。

じつは、冷凍する際のご飯の形と量が、この温めムラと関係があるそうです。言われてみれば、ラップにご飯を乗せて包むだけの手軽さから、ついゴツゴツとした不均一な形になりがちなのは筆者だけではないはずです。

「家族が家のなかを散らかしたままにするため、いつも片付けに追われている」という悩みを相談されることが多い、整理収納アドバイザーの木村充子さん。ここでは、家族が片付けをしなくなる4つの理由と、すっきり片付いた家にするために実際にアドバイスしていることな ...

とくにしっかりした硬さのある紙袋は、型崩れがしづらく収納にうってつけ。自立するので、そのままクローゼットや押し入れの上段にしまっておけます。わざわざほかの収納グッズを買わずにすみ、節約にもなるので、使わない手はありません。

2025年、今年も運気を上げて幸せな一年にするにはどうしたらいいか気になりますよね。そんなみなさんにパワーを与え、開運に導くコツを3名の識者に伺いました。幸運が舞い込むすてきな1年にしましょう！

寒い季節から春先まで大活躍するGUの「パフィータッチ」シリーズがセール中！　アラフォーでプチプラファッションに詳しいmakiさんは、やわらかな素材でゆったりとしたシルエットの「パフィータッチボーダーハイネックセーター」と、軽いアウターとしても使える「 ...

今回は、食べごたえばっちりの「チキン南蛮」を鶏胸肉でつくるレシピです。通常は鶏もも肉でつくるチキン南蛮も、鶏胸肉でつくればヘルシー。鶏胸肉はそぎ切りにして衣をまとわせることで、ジューシーに仕上がります。

今、ユニクロでもは人気商品が続々と値下げされています！　アラフォーでプチプラファッションに詳しいmakiさんが注目したのは「パフテックシャツジャケット」。人気のコラボアイテムで、まさかの6000円オフで購入できるんです。このアウターのおすすめポイント ...