Die Kniebeuge, auch Squat genannt, ist eine funktionelle und effektive Übung – doch wie viele sollte man für eine gute ...

Rotavirus löst Durchfall, Erbrechen und starke Bauchschmerzen aus – und besonders für Kinder unter zwei Jahren kann das ...

Ashwagandha soll positive Auswirkungen auf Stress und Schlaf haben – doch nicht jeder sollte das Nahrungsergänzungsmittel ...

Forscher machten sich auf die Suche nach einer alternativen Behandlung bei Depressionen – und stießen auf einen Inhaltsstoff ...

Selbstgespräche sind kein Anzeichen für Störungen. Sie fördern Konzentration und Klarheit – mit wenigen Ausnahmen.

Ein Experte erklärt, wie Vitamin D bei Colitis ulcerosa helfen kann und welche Dosierung sinnvoll ist, um die Krankheit ...

Retinal, Retinol, Ceramide & Co. – Dermatologin und FITBOOK Expert Dr. Emi Arpa sagt, welcher Inhaltsstoff in Hautpflege der ...

Schwarzer Kaffee schmeckt bitter. Doch nicht alle mögen das. Forscher haben herausgefunden, warum wir den Kaffee ...

Jamie Lee Curtis war dem Alkohol und Opiaten verfallen – doch mittlerweile feiert die Schauspielerin 26 Jahre Abstinenz.

In einer Pilotstudie wurde untersucht, ob Chicorée den Laktatabbau fördert und die Ausdauer sowie Erholung verbessert. Das ...

Neue Erkenntnisse zeigen: Täglich Omega 3 könnte das Altern auf zellulärer Ebene verlangsamen. Was ist mit Vitamin D?

Fazit: Bei der Lagerung im Kühlschrank sollten Sie unbedingt darauf achten, Eier nicht neben stark riechenden Lebensmitteln zu platzieren! Kaufmann weist zudem darauf hin, dass es hilfreich ist, ...