Boire 1,5 litre d’eau ne suffit pas : selon l’urologue Sophie Hurel, le bon timing est essentiel pour prévenir les infections ...

Une nouvelle étude sur la vitamine D ouvre la voie à des pistes de recherche pour influencer la répartition des calories, la ...

Les experts ne cessent de répéter qu’il est important de manger des protéines au petit-déjeuner. Pourtant, les glucides ont aussi leur utilité, puisqu’ils produisent de l’énergie. Alors que choisir ?

Si vous en ressentez le besoin, prenez aussi une collation ou un goûter pour patienter jusqu’au prochain repas. Toutefois respectez un délai de 2 h entre cet en-cas et le prochain repas et privilégiez ...

Toutes les huiles ne sont pas adaptées à la cuisson. Une diététicienne nous donne ses conseils pour choisir les meilleures sans se tromper.

Sur Instagram, l'actrice américaine a révélé utiliser un masque visage de la marque coréenne Biodance. On fait le point.

Si la fréquence des selles est une donnée personnelle, elle pourrait néanmoins être un indicateur de risque de développer une ...

Un cardiologue américain révèle le fromage idéal pour préserver la santé cardiaque : la mozzarella fraîche. Découvrez ...

Le choix d’un complément alimentaire contre le cholestérol ne doit pas se faire au hasard. Un certain nombre de critères doit ...

Aujourd'hui, Top Santé donne la parole à quatre de ces journalistes pour partager les meilleurs soins anti-âge du moment. De 30 à 63 ans, quatre femmes sont allées dans leur salle de bain pour vous dé ...

Les sérums anti-rides sont de plus en plus populaires dans les routines beauté. En 2025, 60 Millions de consommateurs a ...

Passé 60 ans, de nombreuses personnes jettent l’éponge pour ce qui est de l’activité physique. Il est pourtant important d'en pratiquer régulièrement pour vieillir en forme. Ici, un physiothérapeute v ...