咀嚼肌肥大是下頜角肥大的一種，兩下頜角間距過寬，造成國字臉或者大餅臉的印象。嚴重者下頜角向後、向下突出，有的伴 ...

肩膀硬梆梆、痠痛該怎麼辦？你會使用手或以按摩道具揉壓肩膀嗎？現在日本有牙科專家推出一種簡單有助緩解疼痛的方法，即「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」，可以放鬆肌肉，自然達到緩解疼痛的效果。 提出「佐藤式淋巴痠痛 ...

黃惠璣強調，人體是「用進廢退」，越不用就會越退化，所以她都要求照服員，要替服務對象做咀嚼肌訓練，例如吹龍、按摩臉部。吹龍就像小孩子玩的吹吹捲，只是吹的長度更長，可以訓練臉頰和喉部肌肉。吃飯前訓練5分鐘，吃飯也要最少咬5下再吞，避免退化。