爱喝咖啡吗?胃肠肝胆科医师李柏贤分享哈佛大学的研究,每多喝1杯纯黑咖啡,罹患第二型糖尿病风险可降低10%,若加糖或代糖,保护力就会下降,若同时加糖与代糖,几乎抵消掉对第二型糖尿病的保护力,不过,咖啡虽好,却可能刺激胃酸分泌,建议别空腹喝咖啡。
在快节奏的现代生活中,我们常常被各种压力裹挟,忽略了身心健康的重要性。然而,哈佛大学的一系列研究犹如一道曙光,为我们揭示了一个简单却威力无穷的“秘密武器”——笑。这个看似平凡无奇的动作,实则蕴含着对抗众多疾病的神奇魔力。
一天结束后,男孩痛哭流涕,终于明白这些年父母到底付出了多少,决定悔改回到学校好好学习。 夏季的田地里,烈日当头,四个小时的劳作,女孩脸上都晒脱皮了,父亲也一直陪着她干完全程。