许多人在春节聚会期间，往往是美食与欢笑相伴，然而，大鱼大肉，加上酒水的无节制饮用，很容易使心脏和血管承受过大的压力。心内科的医生们指出，高脂肪、高热量的饮食，配合不规律的作息，极有可能造成“三高”血压、血糖、血脂升高，最终引发心绞痛、头晕等健康问题。

醴陵市中医院胸痛中心春节期间接诊30余名心梗患者。寒冷多变的天气，饮食、作息不规律等原因都是造成心梗高发的原因。春节，急性心梗为何频发？1、饮食“放纵”春节期间，美食琳琅满目，人们往往大快朵颐。过多食用如扣肉、炸丸子等高脂肪食物，易使血脂短时间内升高，血液黏稠度增加，为血栓形成创造条件。一旦血栓堵塞心 ...

心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵送血液，为全身提供氧气和养分。而在现代社会，心血管疾病的发病率逐年上升，冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病成为威胁健康的“隐形杀手”。很多人习惯依赖药物来控制病情，却忽略了一个更根本、更自然的方式——食疗。

在如今这个节奏越来越快的社会，越来越多的人被各种健康问题困扰，而冠心病就是其中之一。面对这个慢性病，我们许多人不禁会问：是不是非得接受这个命运，或者说我们是否能够通过一些方法来降低它复发的风险呢？好消息是，经过科学研究和医学的探索，我们发现其实只要我们主动出击，生活中做好四件事，就能有效管理自己的心脏健康。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 你是不是觉得，只要运动够勤快，就能为所欲为？

【护心饮食/心脏病】要预防心脏病，饮食是相当重要的一环。美国心脏协会公布10项有助心脏健康的饮食建议，降低患上 ...

在生活的舞台上，健康是我们每个人都渴望紧握的 “主角光环”，可有时候，一些不良习惯却像隐藏在幕后的 “反派”，悄然偷走我们的健康。今天，咱们就来聊聊赵先生的故事，看看他是如何在健康的十字路口，经历了一场惊心动魄的 “生死时速”。赵先生，57 ...

假期即将结束时，“终点效应”容易引发人们内心的遗憾。从医学角度来讲，“节后综合征”并不是严格意义上的病症。如何调整才能元气满满地投入到节后的工作中？ 北京安贞医院睡眠医学中心主任医师谢江表示，在假期后半段， ...

帮助孩子减少使用电子产品的时间，一定要循序渐进。在初期，家长可以寻找一些适合孩子的纪录片，陪伴他们一起观看，一起探讨。经过3~5天的调整，大部分孩子都能消除“节后综合征”的症状，适应规律的生活。

专家介绍，帮助孩子减少电子产品的使用时间，一定要循序渐进，不要一刀切。在初期，家长可以寻找一些适合孩子观看的纪录片，陪伴他们一起观看。经过三到五天的调整，大部分孩子都能消除“节后综合征”的症状，适应规律生活。