生活中，不少人的指甲存在一些问题，比如，指甲有明显凹凸不平的竖条纹，指甲有白斑，指甲很厚或突然变小…… ...

锌被医学界、营养学界誉为“生命之花”、“智力之源”，锌广泛参与人体各项生理功能，对儿童的身体发育、智力发育和免疫力有着至关重要的影响。宝宝缺锌有什么表现呢? 宝宝缺锌的表现 1、食欲不振 普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。 2、乱吃奇奇怪怪的东西 缺锌会导致异食癖，比如咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 3、长不高 对于一岁以内的婴儿，由于还不具备 ...

孕妇冬季买衣服要以保暖、舒适为首要原则，同时兼顾实用性和易穿脱性。选择时需特别注意衣物材质和设计，避免给自己和胎儿带来不必要的健康隐患。 怀孕期间，孕妇的代谢会加快，体温较常人偏高，但冬季寒冷仍可能导致着凉感冒，甚至增加并发症风险 ...

养心菜孕妇是可以适量食用的，它富含多种营养，适合准妈妈的饮食需求，但要注意食用方式和量。 养心菜，又称为佛手菜或鱼腥草家族的一员，富含维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，具有一定的抗氧化和增强免疫的作用。在孕期，由于身体对营养的需求 ...