研究发现，晚餐中适量摄入碳水化合物的人，深度睡眠时间更长，而那些完全不吃主食的人，夜间醒来的次数明显增加。碳水化合物还能促进褪黑素和血清素的合成，这两种物质对调节睡眠至关重要。如果碳水化合物摄入不足，褪黑素的分泌就会减少，导致入睡困难，睡眠质量下降。

日前，有环保志愿者在自媒体平台上发布视频称，福建省闽侯县上街镇溪源江遭到污染。3月27日凌晨，闽侯县上街镇人民政府通报称，污水外溢系由管网堵塞导致，并于26日下午完成修复，排口已无溢流。

大小新闻客户端3月28日讯（YMG全媒体记者 纪殿国 ...

北方多地春季圆柏花粉致敏引发“过敏难民”现象，患者因严重过敏反应选择逃离至低花粉城市或国家，部分人调整生活工作方式躲避过敏季。文章揭示圆柏致敏性长期被忽视、患者激增与药物耐药性等问题，并提及政府开始治理圆柏花粉，患者期待未来不再“逃亡”。##亮点【逃 ...

这要是拜登在位，就今天晚上这数据一出，直接就给拉起来了，现在可好绿的很稳定 ...

Epic Games Store宣布，2025年春季特卖开始了！活动于北京时间2024年3月27日凌晨0点开始，至北京时间2024年4月9日晚上11点，要说这场特卖正好赶上了愚人节？那只是巧合而已——请放心，这些价格并不是在跟你开玩笑。

【环球网报道 见习记者 闫珮云】美国企业家埃隆·马斯克当地时间27日在社交平台X上发文称，将从参与威斯康星州最高法院选举的选民中选出两人，各发放一张价值100万美元的支票。据美联社此前报道，本次选举将决定法院的控制权归属。

01 转眼间，热闹的婚礼结束了，到了新婚的晚上。 马思艺一手帮夏凤华拖着她的裙摆，一手牵着她到了婚房。 马思艺陪夏凤华聊天，给她讲自己离开的那几年一些有趣的经历。夏凤华把头轻轻地靠在马思艺肩膀上，静静听着。 最幸福的生活莫过于此，她 ...

出品：新浪财经上市公司研究院　　作者：IPO再融资组/郑权3月25日，山东南山铝业股份有限公司（600219.SH，下称南山铝业）子公司南山铝业国际控股有限公司（下称南山铝业国际）将正式在港交所挂牌上市。南山村村民委员会虽然为南山铝业的名义 ...

外交部星期五（3月28日）晚上发布文告说，对于缅甸和泰国被地震波及，导致人民死亡及其他破坏，我国政府深感悲痛，并向死者家属和受影响人员表示慰问与同情。

前段时间，考生进行过高考适应性模拟填报志愿演练，考生根据自己的省排名模拟填报了各个批次的志愿，对新高考的考试时间安排、考场安排、查分流程及志愿填报的各个环节都已经有了清晰的认识。

“对我来说，这是一次盼望了两年的‘回归’！”天津科技大学研究生李亚男话语里饱含深情。两年前，还是本科生的她第一次来到和田，在于田县一所学校支教，和孩子们结下了深厚情谊。这次，得知支教队伍又要开拔，她急切地报了名，如愿重返故地。“那天我刚到校门口，就有几个听到消息的学生飞奔而来，像欢快的小鸟一样扑进我怀里。他们说，‘老师，我好想你呀！’‘老师，我当了班长！’那一瞬间，我的心都融化了……” ...