明明吃得不多，体重却纹丝不动，甚至还在悄悄上涨？”——这可能是你的代谢在“罢工”！代谢就像身体的“发动机”，决定着你消耗热量的速度。代谢慢，脂肪就容易堆积，尤其是腰腹部位。别担心，今天教你6个科学方法，4周激活代谢，让腰围悄悄瘦一圈！