近日，教育部发布了《万博官网manbet手机版下载》，旨在全面提升中小学体育教育质量，促进青少年身心健康发展 万博官网manbet手机版下载专家指出，该政策的核心在于通过加强体育课程设置、完善体育设施建设、提升体育教师素质等多方面措施，确保学生每天至少一小时的体育活动时间 尽管政策方向明确，但在实际执行过程中仍面临诸多挑战 万博官网manbet手机版下载调查发现，部分学校在体育设施和师资力量方面存 ...

极度厌食、暴食，或者大量进食后自我催吐、滥用泻药，你以为这只是代表对体重或体形的过度关注，其实，这可能是一种严重的精神疾病，称为进食障碍（eating disorders，ED）。

春节假期，家家户户都准备了很多年货。食盐是生活中必不可少的调味品。从中医角度来说，盐除了提升食物的口味以外，还具有医疗和药用价值，如激发肾气、补益心气等。西医认为，食盐摄入可以维持体内的电解质平衡，有效补充钠和碘，维持身体健康。然而，过量摄入食盐对人 ...

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！

在浙江大学医学院附属儿童医院检验中心的抽血台前，望着刚从孩子体内抽出的这管“牛奶血”，楠楠妈妈发出了惊呼，一旁的爸爸也吓了一跳。 最近，出生刚满六周的楠楠出现了发烧、咳嗽、呼吸急促的情况，医生怀疑存在肺炎的可能，建议孩子先做个抽血检查，谁知这一抽，抽出了一管子异样的牛奶血。 医生当下就告诉妈妈：这种血很危险。 图源：浙大儿院 后来，经过血液检测，孩子的甘油三酯水平高达21mmol/L，远超正常值2 ...

春节过半走亲访友间你被夸“圆润”了吗？很多家长认为孩子圆润可爱像极了传统的年画娃娃象征着福气和良好的营养状况但实际上孩子也可能面临着超重、肥胖带来的严重健康危害在形成单纯性肥胖的诸多因素中吃得多但动得少所导致的能量过剩是最为常见的原因儿童青少年因为自 ...

北京安贞医院睡眠医学中心主任医师 谢江： 很多人长假以后就会出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好，甚至有的人有心慌胸闷这种感觉，从而很严重地影响了工作和生活，这个就是节后综合征。

今天是正月初四，春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？今天的朝“问”健康，我们就一起跟随专家来学一学。 什么是“节后综合征”？ 北京安贞医院睡眠医学中心主任医师 ...

今天是正月初四，春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？今天的朝“问”健康，我们就一起跟随专家来学一学。

天麻猪蹄汤用料 猪蹄 一个 鲜天麻 3个 姜 数块 枸杞，红枣 适量 盐 适量 清水 1000克 天麻猪蹄汤的做法 步骤1、天麻洗干净泥沙，姜片，枸杞，红枣 步骤2、猪蹄焯水洗干净 步骤3、砂锅里放猪蹄，姜片，天麻块 步骤4、加足量的清水 ...

在日常饮食中，许多人都会面临一个常见的问题：是选择喝豆浆还是喝牛奶？这是一个关于饮品选择的长期争论话题。 豆浆和牛奶都是被广泛认可的饮品，它们都含有丰富的营养物质，对人体健康有着积极的影响。

羊骨具有丰富的营养价值和药用功效，如强筋健骨、补肾壮阳、补血益气、美容养颜、促进睡眠等。 1. 强筋健骨：羊骨富含胶原蛋白、磷酸钙等成分，有助于增强骨骼的韧性和强度，预防骨质疏松，尤其适合老年人和生长发育期的青少年。 2.