Seguro que no sabías que esta sencilla asana, tan frecuente en las sesiones de yoga, podía tener tantos beneficios en tu día a día.

El mercado de software de gestión de trabajo es altamente competitivo ... podría crear una propuesta de valor convincente que distingue a Asana de los competidores y fortalece la lealtad ...

Antes de entregar estos consejos, se destaca que los equipos más productivos son aquellos que logran reducir el tiempo ...

La práctica del yoga se ha convertido en una herramienta invaluable para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.

La práctica de yoga es muy importante para la salud de las mujeres. Dentro de esta disciplina contamos con múltiples asanas ...

Tengo la gran suerte de poder probar tecnología todos los meses. En muchas ocasiones, son dispositivos de última generación ...

Te pones los AirPods para que nadie te agobie y empiezas a dictar en voz alta. Un email, parte de un texto, lo que sea. Pareces ocupado, centrado en ...

La idea es que puedas practicar con facilidad estas técnicas del yoga, la cual es una disciplina increíble y no tan difícil ...

En la era digital actual, la productividad es un aspecto determinante tanto para el éxito profesional como personal. Para ...

"Lo importante es empujar la pelvis hacia delante para abrir el pecho", añade. Otra asana que puede ayudarte a perder peso y acelerar el metabolismo según el centro de yoga es la postura del puente.