Dazu kommt, dass spätes Abendessen die Fettverbrennung über Nacht stört. Tipp: Abends spätestens gegen 20 bis 21 Uhr essen und dem Körper dann zwölf Stunden Ruhe gönnen, bevor es mit dem Frühstück ...

Nach meiner Erfahrung hängt die Antwort auf die Frage “Wann ist die beste Zeit für Abendessen?” stark davon ab, wen ihr fragt – und wahrscheinlich auch davon, wo ihr lebt. Ganz akut stellte sie sich ...

Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...

Warum es keine gute Idee ist, (nur) Obst als Abendessen zu sich zu nehmen – laut Ernährungsexpertinnen. Mehrmals pro Woche nur Obst zum Abendessen zu sich zu nehmen, ist gerade zu Beginn des ...

«Aber keine Panik, wenn dein Abendessen die grösste Mahlzeit des Tages ist», beruhigt Collins. Wenig Hunger am Morgen und Stress über den Mittag liesse vielen keine andere Wahl – zudem ...

Jeder kennt ihn: Den Mitternachtssnack kurz bevor man sich schlafen legt. Er soll besonders ungesund sein. Aber was ist dran an dieser Behauptung? Und was sollte man abends essen, um abzunehmen ...

Die Auswahl basiert auf Relevanz, Bewertungen von Nutzern und beliebten Reisen. Informationen zu Tischreservierungen und Chefkoch-Erlebnissen werden lediglich von unseren Partnern zur Verfügung ...

Öffentlich bekennt sich kaum einer zur Wahl der AfD. Ich saß mit einem AfD-Wähler beim Abendessen. Schenken Sie mir einen Augenblick für die andere Meinung. Die mit einem Symbol oder ...

4 Faktoren verkürzen das Leben drastisch: So können Sie dem "tödlichen Quartett" gegesteuern Endgültig Schluss mit Muskelkrämpfen: Orthopäde verrät überraschenden Trick Kardiologe verrät ...

Sie essen gerne Bohnen? So gerne, dass Sie sich vorstellen könnten, sie jeden Tag zu jeder Mahlzeit zu essen? Das ist das Grundkonzept der Bean-Protocol-Diät. Die mikrobiom-fördernde und ...

Öffentlich bekennt sich kaum einer zur Wahl der AfD. Ich saß mit einem AfD-Wähler beim Abendessen. Schenken Sie mir einen Augenblick für die andere Meinung. Ein Samstagabend in Düsseldorf.