Le cours s’articule autour d’une barre de danse et intègre à la fois des pas de danse, de la gym douce façon Pilates et des exercices cardio, bref, trois sports en un ! L’enchaînement ...

L’association « Si on bougeait en Iroise », dirigée par Jeannine Vaillant, est affiliée à la Fédération française Sports pour ...

On vous dit tout sur ce cours collectif qui fait des émules dans les salles de sport. Entraînement cardio par excellence, le Body Attack fait également partie des disciplines sportives conçues ...

Les cours de gym douce proposés par l’association Ma vie sont pratiqués depuis 2005. Une quinzaine de sportives se retrouvent ...

Arrivées en France avant le Covid, les plateformes de réservation de cours comme ClassPass ou Urban Sports Club séduisent les consommateurs. Elles regroupent des milliers d'offres de ...

Exit la basket, enfiler vos talons aiguilles. C'est le pari fou de cette nouvelle discipline qui propose d'allier fitness et sensualité sur de la musique house. Le cours mixe renforcement ...

Cardio Flex, Core, Dance... Les dérivés de la Swedish Fit La Gym Suédoise, en constante évolution, a aussi développé de nombreuses autres intensités de cours. Le but ? Satisfaire un large ...

L’association Sport et Détente 29, qui a tenu son assemblée générale samedi 1er février à la salle des Mille Clubs à ...

L’association Gymnastique volontaire bénédictine (GVB), présidée par Cynthia Miranda comptabilise de nombreux adhérents. Les cours sont dispensés le mardi et le jeudi de 20 h 30 à 21 h 30, cardio, abd ...