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De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

, fitness...mais c’est quoi exactement le fitness ? En fait, il se cache une multitude de sports derrière ce terme. Il s’agit de l'ensemble des activités de ...

Connaissez-vous le Swiss Ball ? Cet équipement sportif, appelé également ballon de stabilité, a débarqué dans les salles de sport mais aussi dans les open-spaces de nombreux bureaux. La raison ? Son ...

Les activités physiques comme la marche, la natation, le yoga prénatal, le Pilates et la gymnastique douce. "La natation est idéale, car elle soulage les douleurs lombaires et active le système cardio ...

Ce vendredi démarre le Top 16 européen à Montreux (Suisse) qui réunit les 16 meilleur(e)s joueurs et joueuses du continent. Félix Lebrun (tête de série n°1) et Alexis Lebrun (n°3 ...

Vieillir... Un terme redouté par certains et surtout certaines parmi notre lectorat. Rides, cheveux gris, fatigue : les signes de l'âge ne sont pas une fatalité et ...

Les studios fitness connaissent un grand succès, basé selon Benoît Mazerat, CEO d’EPISOD, sur « l’anticipation des tendances », « l’excellence de l’expérience client », et ...

Alexis Lebrun rejoint les quarts de finale du Top 16 européen après sa victoire, vendredi 22 février, contre l’Autrichien Daniel Habesohn (11-8, 11-1, 11-9). Le cadet des frères Lebrun ...

Ce dimanche 23 février à Montreux (Suisse), Alexis Lebrun a remporté le Top 16 européen de tennis de table en mettant fin au règne de Darko Jorgić, triple tenant du titre.