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Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct : ...

Dans une étude de décembre 2024, des chercheurs de l’université d’Estrémadure, en Espagne, assurent que l’indoor cycling permet de réduire la tension artérielle en travaillant intensément son cardio.

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