Son varias las investigaciones médicas que respaldan y recomiendan realizar caminatas de aproximadamente siete kilómetros, es decir, unos 10.000 pesos todos los días. Caminar estimula músculos y forta ...

Marcos Vázquez divulgador de salud y creador de Fitness Revolucionario ... caminar puede quedarse corto; y así hay estudios como el publicado en Circulation Research que confirman que incluir ...