Conoce el romántico camino que la actriz Martha Higareda y el empresario Lewis Howes han recorrido para llegar al altar a dar el “Sí, acepto” ...

La actitud es el primer paso para empezar a quererte y la buena noticia es que esta se puede entrenar mediante la meditación. En este artículo te acompaño con esta meditación guiada que ayuda a ...

Nuestro equipo pudo superar este desafío aprovechando los datos recopilados de una población única: pacientes con epilepsia con dispositivos implantados quirúrgicamente que permiten el ...

El budismo puede pintar un cuadro muy elaborado de lo que sucede con la meditación, con modelos antiguos de desarrollo meditativo que todavía se utilizan hoy en día, como el modelo de los cuatro ...

Dejar ir no es fácil. Cuando iniciamos una relación, un proyecto o un cambio vital solemos hacerlo con alegría. Sin embargo, cuando tenemos que despedirnos de personas, emociones o situaciones vitales ...

Los investigadores utilizaron datos intracraneales de pacientes con epilepsia para comprender mejor los efectos cerebrales de la meditación (Imagen Ilustrativa Infobae) Según el Centro Nacional ...

Buscá meditaciones guiadas o charlas sobre atención plena para encontrar contenido que te inspire. Igualmente existen muchos podcasts con discusiones profundas y meditaciones guiadas que podés ...

Lejos de retirarse a descansar de la vida pública, el expresidente Joe Biden buscaría continuar ligado al acontecer mundial, al menos así lo proyecta el hecho de haber firmado un contrato con ...

En ella, te comparto unos minutos para diluir los pensamientos que te preocupan y reconectar con el presente de una manera plena y reconfortante. ... Es importante que sepas que agobiarse forma ...

Sin embargo, te mostramos una alternativa que combina caminar con meditación y que puede resultar aún más provechosa para la salud mental: se trata del mindful walking. El mindful walking tiene ...

Esta medida, en fase piloto hasta noviembre de 2025, cuenta con la participación de 52 países, incluyendo Colombia, y fue solicitada inicialmente por Italia para rastrear los activos de un ...