Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm Oxy Cao áp Việt Nga, Bộ Quốc phòng chia sẻ những lưu ý khi ăn cơm để đảm bảo sức khỏe: Cơm trắng là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của người Việt, cung cấp nguồn ...

Một số người lo ngại ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate, vậy lượng cơm bao nhiêu mỗi ngày là phù hợp? Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng ...

Những bữa cơm tối là thứ không thể thiếu trong văn hóa người Việt, đưa mọi người lại gần nhau hơn. Thông thường, các gia đình sẽ nấu rất nhiều món sau đó bày lên bàn và ăn chung với nhau. Thế nhưng ...

Bắt đầu kênh của mình với những bữa cơm nhà đơn giản, chị nhanh chóng thu hút sự quan tâm của nhiều người nhờ cách chế biến dễ hiểu, nguyên liệu bình dân mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Những món ăn quen ...

Người Việt thường có thói quen ăn cơm đều đặn vì giúp no lâu và có đủ sức khỏe để hoạt động trong cả ngày. Cơm trắng là một trong những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng việc ăn nhiều có thể ảnh ...

không dùng dầu oliu… Cơm rang tiện lợi và hương vị thơm ngon, tận dụng được thực phẩm thừa. Tuy nhiên, nếu không chế biến và bảo quản đúng cách, món ăn này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm ...

Người Việt thường có thói quen ăn cơm đều đặn vì giúp no lâu và có đủ sức khỏe để hoạt động trong cả ngày. Cơm trắng là một trong những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng việc ăn nhiều có thể ảnh ...

Với Phương Liên (39 tuổi, Hà Nội) đó là những bữa cơm ấm áp tự tay chị chuẩn bị sau một ngày dài đứng lớp. Dạy các bé mầm non là niềm vui còn nấu ăn là khoảng lặng bình yên để chị thả mình vào thế ...

Một ngày nên ăn bao nhiêu bát cơm? Cơm là 1 loại lương thực cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Cơm giàu carbohydrate, vitamin D, niacin, sắt, canxi, chất xơ, riboflavin, sắt, thiamine,... góp ...

Cứ tới 12h, tôi lại xuống xe hơi, nổ máy, bật máy lạnh, mở nhạc và lấy cơm mang theo đi làm và ngồi ăn một mình. Tôi hiện là Giám đốc một công ty nhỏ. Tài sản hiện có của tôi bao gồm hai căn nhà, một ...

Hoàn toàn không ăn cơm hay thịt có thể khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng, suy giảm miễn dịch và mất cơ, đặc biệt nguy hiểm với người ung thư. BS.CK1 Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, ...