Es un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad, por lo que es ...

Por su parte, la nutricionista también resalta que al obtener la harina de chía es más fácil utilizarla para complementar las ...

Las semillas de chía son granos diminutos de color marrón, negras o blancas que provienen de una planta herbácea conocida como la Salvia hispánica, un miembro de la familia de la menta. La Academia de ...

Las semillas de chía se han popularizado en los últimos años y son un ingrediente fundamental para elaborar un espesante muy ...

Las semillas de chía están muy de moda en la actualidad. Tanto es así que se consideran la mejor fuente vegetal de ácidos ...

Las semillas de chía es un ingrediente cada vez más apreciado por su alto contenido en fibra, omega 3 y sus antioxidantes, entre otros nutrientes. La duda surge sobre la mejor forma de prepararla y co ...

Las semillas de chía son el superalimento de moda, están repletas de beneficios para tu salud, y se pueden incluir de forma sencilla en tu dieta. Descubre aquí cómo hacerlo y cuáles son sus ventajas.