El actor, que sigue enfrascado en sus próximos proyectos, ha compartido sus secretos infalibles para conseguir el aspecto que ...

Es normal creer que para alguien que se dedica a correr, los entrenamientos más importantes son solamente de piernas, pero ...

Una rutina matutina de ejercicios despierta el cuerpo, aumenta la concentración y contribuye a una mejor salud general, por ...

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, el "tronco" es la parte central del cuerpo que incluye la caja torácica, la ...

El cuerpo que tanto has soñado puede dejar de serlo si te lo propones y haces estos ejercicios para marcar la espalda y adelgazar la cintura ...

Desde hace años, evidencia científica creciente respalda una intuición ancestral: en la dosis adecuada, el ejercicio actúa como un potente medicamento capaz de frenar el envejecimiento e ...

El sueño de un vientre plano y unos abdominales definidos lleva a muchas hasta el gimnasio con unos referentes y unas ...

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Si pensamos en actividades o ejercicios cardiovasculares, pensamos en correr, hacer bici, nadar... pero hay muchas más que implican no tener que salir de casa si es lo que se desea. El cardio se ...

CIUDAD DE MÉXICO, febrero 3 (EL UNIVERSAL).- Tras un receso de una hora y media para corregir inconsistencias en listas de aspirantes, el Comité de Evaluación del Poder Legislativo (CEPL) reanudó la i ...

Por otro lado, para mejorar la resistencia y de paso quemar más grasa y calorías en general, combina con movimientos con ...