Es gibt unzählige Sportarten und Fitnesstrends, die uns helfen sollen, gesund zu bleiben. Warum die 4-2-1-Methode eines der ...

Die einzelnen Muskelgruppen werden bei den Übungen sehr gezielt und konzentriert angesprochen, sodass Knackpo und Co. nicht lange auf sich warten lassen. Nach vier Sessions siehst du erste ...

Um beim Dreh so gut wie möglich auszusehen, aß sie jedoch mehr, nicht weniger: „Ich esse mehr, wenn ich im Catsuit-Modus bin, sonst würde ich die Gym-Sessions gar nicht durchhalten. Da ist aber immer ...