JawaPos.com – Banyak orang memilih jalan kaki sebagai bentuk olahraga yang lebih ringan dibandingkan lari, dan keputusan ini membawa sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Jalan kaki tidak hanya ...

Bisa jadi terang-terangan dan tidak gamblang. Atau barangkali, bagi sebagian orang hal ini mungkin datang dalam bentuk berbagi rutinitas olahraga mereka di media sosial. Menurut Geediting yang dikutip ...