日々の忙しさに追われ、「時間がない」「周囲とのつき合い方が難しい」など、考えることが山積みで頭の中が“からまる”ミドルエイジ（30代後半から50代）。「Voicy」のトップパーソナリティであり、二児の母でもある尾石晴さんも、かつては多くの悩みを抱えて ...

兵庫県・西宮市は、神戸市と大阪市の間に位置する上品で落ち着いた街。阪急西宮ガーデンズを中心に、多彩なショップやグルメスポットがそろい、日常使いのファッションから大人っぽい上質な装いまで、さりげなくおしゃれな人が目を引きます。

大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さんが今イチオシの漫画を紹介。ここでは、高見沢さんが不思議なシンパシーを感じたという『いつかティファニーで朝食を』をピックアップ！

年々気になる「たるみ」のなかでも、ほうれい線の深さに悩む人は多いのではないでしょうか。そこで、ほうれい線対策になる「30秒ストレッチ」を紹介します。教えてくれたのは、ダイエット術を多数指導してきたボディワーカーの森拓郎さんです。

冬に旬を迎える白菜。生で食べる、煮る、スープにするなど、さまざまな食べ方を楽しめるのが魅力です。白菜の甘みとうまみを存分に堪能するには、購入時に「あるポイント」に注意して選ぶことが大切、と農家の娘としてレシピを発信するセリナさんはいいます。今回、おいしい白菜の選び方と、おすすめのレシピを、農家の娘として発信するセリナさんに教えてもらいました。

インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー。インテリアとお片づけのプロとして、ASAP（As Simple As Possible）を主宰し、インテリアコーディネートや整理収納レッスン＆ワークを行っている 捨てられない紙袋を「うまいこと使う」アイデア5つ。