肝心なのは靴下だけではない。睡眠の専門家は、夜間に深部体温を低めに保つため、寝室全体の温度を約１８．３度に設定することを推奨している。もちろん個人差があり、１５．６度に近い室温を好む人もいれば、２１．１度のようにより暖かい部屋を好む人もいる。

（ＣＮＮ） 米ミネソタ州ブルックリンパークで２９日午後、小型飛行機が墜落して住宅に衝突して火災が発生し、当局によれば、なくとも１人が死亡した。

サハラ砂漠に大きな湖が「誕生」専門家が解説10/15 ミャンマー地震、国軍トップが国際社会に支援要請 異例の動きである理由03/29 バンス氏、デンマークのグリーンランド放置を非難 米国による領有を主張03/29 マスク氏、Ｘを自身のＡＩ企業に売却 ...

（ＣＮＮ） トランプ米大統領は２９日、輸入車への関税で国内の自動車価格が上がっても「一向に構わない」と語り、むしろ値上がりは望ましいとの考えを示した。

ハリルザド氏はこれに先立ち、トランプ米政権の人質問題担当大統領特使に任命されたボーラー氏とともにカブールを訪れ、タリバンに拘束されていた米国人男性、ジョージ・グレズマン氏の解放を実現させていた。この交渉もカタールが仲介した。

（ＣＮＮ） ウクライナと国境を接するロシア南西部ベルゴロド州のグラトコフ知事は、州内で２０以上の村がウクライナの攻撃を受けたと発表した。ウクライナはこの作戦を公式に認めていない。