Este ácido graso forma parte de la estructura natural de la piel y de las mucosas, ayuda a regenerar la piel y presenta ...

Pensar demasiado no solo nos agota mentalmente, también afecta nuestra salud física, causando insomnio, tensión muscular y ...

Las gárgaras son un remedio tradicional para aliviar el dolor de garganta, pero ¿realmente funcionan? ¿Cómo hay que hacerlas?

Cada persona tiene su propia rutina antes de dormir, pero incorporar algunos de estos hábitos puede ser la diferencia entre ...

A la neuralgia del trigémino se le conoce como la enfermedad de las caricias porque una simple caricia puede activar un dolor ...

La primera regla cuando quieres perder algo de peso o al menos mantener la figura que has conseguido es no engañarte. No hay atajos o tratamientos especiales sin que necesites moverte. Si quieres ...

La combinación de ejercicios de tonificación y de cardio es la clave para tener un estado de forma óptimo. Los beneficios de ...

La alimentación es un pilar fundamental para las personas que conviven con el alzhéimer. La Fundación Pasqual Maragall ofrece ...

Los malos hábitos, el estrés y las preocupaciones transforman las noches en un verdadero problema, haciendo que conciliar el ...

Cuidar las articulaciones siempre es importante, pero en el caso de las mujeres a partir de los 50 años, todavía lo es más.

Reír con las amistades y la familia, te da cuatro años más de vida, y estar contento con esa vida que tienes duplica las ...