其实，现代人由于工作和生活的压力，往往会忽略睡眠的质量，觉得“熬夜没什么大不了的”，结果日积月累，睡眠不足、睡眠质量差的情况日益严重，而这，正是导致“三高”的隐形杀手。

主题：“三高”能吃元宵吗？健康内容：正月十五吃元宵。软糯香甜的元宵固然好吃，但也要注意饮食健康。作为高糖、高脂、高黏性的食物，三高人群吃元宵有哪些注意事项？摄入量是多少？如果出现胃胀等消化不良的情况，可如何缓解？元宵佳节，一起打开吃元宵的健康锦囊。主 ...

老人患有三高（高血压、高血脂、高血糖），在选择营养品时需谨慎，可考虑鱼油、大豆蛋白粉、膳食纤维补充剂、维生素 D 以及辅酶 Q10 等。 1. 鱼油：富含 Omega-3 脂肪酸，包括 EPA 和 ...

会议强调，要坚持政治统领，把准全省法院工作正确政治方向；锚定“三高四新”美好蓝图，与时俱进服务中心大局；紧紧扭住主责主业，加快推进审判工作现代化；以自我革命促真抓实干，着力锻造堪当重任的湖南法院铁军。

通过本次“三减控三高”宣传活动，普及健康知识，传播健康生活技能，让居民了解“高盐、高糖、高脂”饮食的危害，倡导每个人做自己健康第一责任人，提高居民健康意识，践行“三减”（减盐、减糖、减油）及“三健”（健康体重、健康口腔、健康骨骼）健康生活方式，防控“ ...

槟城的高胆固醇患病率达37.4%，高于全国平均的33.3%；而高血压比例则达35.4%，比全国平均的29.2%高出6.2%。（示意图）（甲抛峇底10日讯）卫生部长拿督斯里祖基菲里指出，槟城人的超重和肥胖率已达56.5%，高于全国平均的54.4%！“槟 ...

而水蛭素则是一种新兴的保健成分，具有多种功效。它可以抗血栓，预防血管堵塞，对改善血液循环和促进伤口愈合也有明显帮助。对于三高人群，水蛭素能有效清除血管内的杂物，避免血栓和血压升高的问题。此外，水蛭素还复配了纳豆激酶，可以帮助稳定血糖和促进肠道健康。

在日常生活中，拖鞋是我们居家时最常穿着的鞋子，方便又舒适。无论是在忙碌一天后回到家中，还是在悠闲的周末时光，换上一双拖鞋，仿佛瞬间就能放松下来。然而，对于高血压患者而言，穿拖鞋走路这件看似再平常不过的小事，却可能暗藏玄机。一直关注大众健康生活细节的三高康，提醒大家留意这一容易被忽视的健康要点。

二来，玉米油的烟点比较高，比较耐高温，不易产生有害物质，用它煮食不易产生油烟，能保持食物的原味和营养，尤其适合快速烹饪，如炒菜、烘焙等。 但过高的煮食温度，会损害玉米油所含的健康成分和口感。因此，付雯雯营养师建议：使用玉米油，尽量以低温、中温烹饪，油温不要超过232摄氏度。

根据公告，此次减持涉及三位核心高管：副董事长张煜行、副总经理李玉雷及郑宝洪。截至公告日，三人各自持有公司股份27万股，占公司总股本的0.0295%，股份来源为2022年限制性股票激励计划授予部分。按计划，每人拟减持不超过6.75万股，减持时间为2025年3月3日至6月2日，减持价格将按市场价格执行。若公司在此期间发生送股、转增股本等变动，减持数量将相应调整。