“国家喊你减肥了”近期频频登上热搜榜。其实，关于怎么养生健身这个问题，古人在千百年前早就研究过了。阳春三月，让我们跟着老祖宗一起动起来吧。

血液病诊治中心联合骨科、护理等组建多学科患教活动，并邀请现场患者及家属共同练习一套专为血液肿瘤患者量身定制的八段锦康复操。据介绍，八段锦被誉为中华养生文化之瑰宝，历经数百年传承，其柔和连贯的动作不仅能够提高免疫力，还能有效缓解压力。

线上线下全面覆盖，精彩内容将陆续上线。今年，市总工会着力打造女职工关爱课堂服务品牌，年度内将陆续开设花艺、心理、收纳等不同类别的公益课程，通过线上“指尖课堂”与线下流动课堂相结合的方式，覆盖更多的女职工，让她们在忙碌的工作生活中找到属于自己的宁静和快乐，将对女职工的关爱和呵护落在实处、细微处、职工的心坎上。

近日，由“益动韶山”品牌策划推出的“八段锦公益课堂”在薛家岛街道韶山路社区服务中心开课。活动以“一招一式传国粹，一呼一吸养身心”为主题，旨在让居民在家门口参与丰富多彩的全民健身活动，推动全民健康意识提升。“益动韶山”是韶山路社区打造的公益服务品牌，以传播传统文化、倡导健康生活为使命，通过开展多元化公 ...

3月30日上午8时，桥东街百融居小区空地上，新街社区首场八段锦公益课正式开课。十余位居民身着休闲运动装，跟随专业老师李青兰的节奏舒展身体，成为春日清晨一道独特的风景线。

据悉，“渝见岐黄 重庆市中医药文化集市服务活动（江北区站）”持续举办2天，这是重庆市江北区中医院作为区域中医药服务龙头单位，恪守“厚德博术、精诚鼎新”院训，推动中医药文化惠民的一次创新实践。

济南外国语学校党委书记逄坤敬代表学校致辞，为左拉中学师生送上临行祝福，并诚挚邀请他们明年再来济南。法国左拉中学副校长阿尔诺对我校的热情接待表示感谢，特别提到被孩子们之间的真挚情谊所感动，并转达了拉玛什校长的邀请，期待我校师生前往法国雷恩交流访问。

在西安辅轮中学，“常态+特色”的体育活动矩阵为学生们打造了全天候的运动空间，教学楼周围的公共地面还被改造出20多个“小而美”的主题运动点位，兼具运动、益智与文化的休闲空间受到同学们喜爱。

大江网/大江新闻客户端讯 （通讯员 卞俊逸 ）近日，省交通运输执法局机关党总支书记、局机关工会主席段春新为七支队20余名干部职工带来了一场“八段锦”养生课堂。活动中， 段春新 身着太极服，亲自示范，带领职工们体验了这套古老的健身气功。

“八段锦作为国家级非物质文化遗产，承载着古人‘天人合一’的养生智慧。在快节奏的现代职场，女性既是家庭的中流砥柱，也是企业发展的核心力量。我们希望通过这场活动，让女职工在强身健体的同时，感受传统文化的深邃魅力，以更从容的姿态平衡工作与生活。”该公司女工委主任牛双华介绍，公司员工健康数据分析，近年来，久坐引发的肩颈劳损、代谢紊乱等问题日益突出。而八段锦“调身、调息、调心”的三重功效，既能改善体态、促进 ...

为积极响应国家关于加强职工健康管理的号召，进一步提升职工身体素质，丰富职工文化生活，提升团队凝聚力，近日，邮储银行资阳分行携手资阳市中医医院举办了一场别开生面的职工八段锦健身教学活动，旨在通过科学有效的锻炼方式，增强职工体质，促进身心健康。 活动现场 ...

他从小体弱多病，痩得像豆芽菜，呆在病床上的时间比在学校多。 求医无门，父母忍痛把他送到武当山。 没想到，一到武当，他如鱼得水、鸟归林，在这里深深扎下根来，一扎就是20年。 苦练八段锦后，身体从紧绷到灵活，精气神十足，从瘦小到强壮。