春节临近,家里年货堆得像小山一样,尤其是各种肉类,似乎是餐桌上永远的主角。大口吃肉、撸串的时候,感觉整个人都在幸福的海洋里畅游,甚至有些人一顿不吃肉就会觉得难受得慌,仿佛生活失去了色彩。不过,别急着享受这份“肉食狂欢”,我们可得先搞清楚——吃的肉,究竟是“红肉”还是“白肉”?说到红肉,“肉食主义者” ...
在我们的日常生活中,红肉似乎早已成为许多家庭的主打菜。无论是火锅上的涮羊肉,还是饺子里的猪肉馅,红肉里的浓厚味道总能让人唇齿留香。然而,最近哈佛大学的一项研究带来了一则令人颇为忧心的消息——红肉与痴呆症和糖尿病的风险之间,似乎有着不容忽视的关联。为了帮助大家更好地理解这项研究的内涵,以及它对我们饮食习惯的影响,本文将带您一同深入探讨这个话题。 想象一下这样一个场景:周末的家庭聚餐,桌上摆着色香味俱 ...
最后,在这一剖析和争论之中,肉类行业当然也不甘示弱,强烈反对这种压制趋势。国家牛肉协会的营养科学执行董事Shalene McNeill表示,减少肉类摄入反而可能引发营养不足和慢性疾病的增加,这种说法真是一石激起千层浪!“红肉可又不是个别营养缺失的食材啊,它也是钾、铁和胆碱等元素的重要来源!” ...
说到红肉,“肉食主义者”普遍更偏爱猪肉、牛肉、羊肉这些熟悉的味道,它们是典型的红肉,也就是来自哺乳动物的肉 ...
研究发现,吃一份加工红肉(大约两片烟肉或一根香肠)会使罹患失智症的风险增加13%。(法新社照片) (波士顿20日综合电)一项由美国政府资助 ...