肾结石，这个名字听起来就让人不寒而栗。它就像一颗隐藏在身体里的“小炸弹”，一旦发作，疼痛难忍，让人坐立不安。很多人对肾结 ...

痛风，这个听起来有些陌生的词，却正在悄悄成为许多人健康的“绊脚石”。王先生，一位五十岁的公司职员，平日里最大的爱好就是下班后约上三五好友，去街边的烧烤摊大快朵颐，再来一碗热气腾腾的浓 肉汤 ...

在健康领域，“三高”早已家喻户晓，但近年来，“第四高”——高尿酸，正悄然成为威胁健康的“隐形杀手”。很多人对高尿酸知之甚少，甚至在体检发现尿酸升高时也毫不在意。殊不知，高尿酸引发的并发症，如痛风、肾损伤等，正一步步侵蚀着我们的健康。

“有些‘0蔗糖’其实就是果糖。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释，“现在不少饮料、甜食甚至一些所谓的健康食物，都喜欢用果糖或果葡糖浆来增甜，一是口感更清甜，更重要的是可以贴上‘无蔗糖’的标志。” ...

预防痛风，一定要管住嘴。根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25-150毫克）；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150-1000毫克）三类。食物嘌呤含量一览表注：数据为 ...

数据显示，我国成年人高尿酸血症患病率为14%，且呈年轻化趋势。在全民关注健康、防控“三高”的今天，这个被称为“第四高”的代谢性疾病正引起公众的广泛关注。 众所周知，高尿酸血症与痛风的发生、膳食及生活方式等密切相关。喝啤酒、吃海鲜会让尿酸升高，这已经不是什么新鲜事，但你知道吗？高果糖食物也是导致尿酸升高的重要因素。越来越多研究证实，包括鲜榨果汁等在内的高果糖饮食是引起高尿酸血症的原因之一，并与代谢综 ...

在我国，随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。 其中，肾结石是困扰老年人的常见疾病之一。 肾结石的出现，给老年人的生活带来了诸多不便和痛苦。 为了让老年人更好地预防和应对这一疾病，我们有必要深入了解相关知识。

在一次社区健康讲座中，一位年过六旬的退休教师问我：“医生，为什么现在这么多人尿酸高？”他的问题并非偶然，实际上，尿酸水平异常已经悄悄影响了许多家庭，成为现代社会的一大健康隐患。尿酸，这个我们每天都在产生、排泄的物质，为何在某些人体内积累过多，引发痛风 ...