你有没有发现，身边越来越多的人因为心脏问题住院，甚至有些人年纪轻轻就发生了不可逆转的悲剧？心脏病、高血压、动脉硬化，这些听起来似乎只属于老年人的疾病，如今却正一步步吞噬许多人的生命，而背后的原因，往往与他们的饮食习惯密切相关。让我们一起来探讨那些可能 ...

在快节奏的生活中，我们常常为了工作、家庭和种种繁杂的事务而忽视了心脏健康。心脏，这个小小的“动力泵”，每时每刻 ...

尤其是那些在办公室长时间坐着、几乎不运动的白领们，摄入这些糖分过多的食品后，不仅会引发肥胖，还可能加剧动脉硬化，甚至诱发中风等严重心血管疾病。 在这快节奏的时代，压力已经成为大多数人生活的常态，不管是工作上的压力，还是生活中的琐事，甚至是对未来的不确定感，都可能影响到心脏健康。

在生活中，不少人总怀着这样的担忧：剧烈运动是否会对心脏造成伤害？正因如此，他们宁愿长时间窝在沙发里，也不愿迈出锻炼的步伐。但作为一名在医院工作多年，见证过无数心脏病例的医者，我可以明确地告诉大家，真正对心脏造成严重摧毁的，并非运动，而是那些隐匿在日常 ...

冠心病患者在日常生活中常常面临一个困惑：饮食如何调整才能有效控制病情？随着我在医院多年接触成千上万的患者，许多 ...

美国前总统克林顿，在58岁时经历了一场健康危机，他因突发胸痛被诊断为严重冠心病，多条动脉阻塞率超过90%，随即紧急 ...

通过喂养普通饲料和高脂高热量饮食（HFCD）来观察不同运动强度对心脏健康的影响。 研究显示，中等强度运动（MIE）确实能够改善一些代谢指标 ...

美国心脏病学会年度科学会议（ACC.25）上发表的一项研究表明，患有心脏代谢紊乱（如肥胖、糖尿病和心脏病）的人可以通过采用健康的植物性饮食来增加他们长寿的机会。 美国心脏病学会年度科学会议（ACC.25）上发表的一项研究表明，患有心脏代谢紊乱（如 ...

据3月7日发表在《美国医学会杂志》上的一项研究披露，2012年，美国因心脏病、中风、和ii型糖尿病死亡者中有近半数与次优摄取某些饮食成分相关 ...

每天多吃一个蛋，会增加心脏病和癌症死亡风险？真的吗 鸡蛋背后的健康真相！在日常饮食中，鸡蛋是很多家庭餐桌上的常客。它不仅价格亲民，还富含优质蛋白质。然而，最近一项研究引发了广泛讨论：每天多吃一个鸡蛋是否会增加心脏病和癌症的死亡风险？ 鸡蛋作为“营养明星”，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康至关重要。无论是早餐的煎蛋还是午餐的蛋花汤，鸡蛋都能为身体提供强大的能量支持。但最近的研究却让人们开始 ...