本期节目主要内容： 赵滨在电视剧《黄雀》中饰演李红旗，他想把李红旗身上普通人不普通的特质表现出来，面对困难，他会有游离、有逃避，但是心中的火焰一直支持着他去克服。 （《星推荐》 20250324 生活的勇者） ...

丰阳牛肉干是广东清远连州市的地道小吃。相传南唐时，“征南大元帅”吴敬元率部行军至丰阳，因粮草短缺，于是命人以炭火熏烤牛肉，开创了牛肉“半干熏烤”的制法。南唐亡后，吴敬元归隐丰阳，在凤山上用杂木烤制牛肉而成牛肉干。由此，丰阳牛肉干成为千年传承的古老美食。