在现实生活中，不少爸爸带娃时显得不太靠谱。有的爸爸偶尔会表现出不靠谱的一面，而有些则似乎从未真正靠谱过。最近，一位“懒虫奶爸”哄娃睡觉反被娃哄睡的一幕在网上引起了广泛关注。这位负责哄娃睡觉的奶爸没过多久就被萌娃哄睡着了，而且看起来睡得很香。可爱的萌娃 ...

3类人别再穿袜子睡觉了。穿袜子睡觉对于手脚发凉、阳气不足的人来说，确实可以起到一定的保暖和助眠作用。这类人在睡前即使泡过热水脚，睡觉时脚仍然会感到冷，穿上袜子可以帮助保持脚部的舒适温度。

中国封建思想中一直排斥唱戏之人，称她们为戏子，认为他们从事的是低下卑贱的工作，以前唱戏的人很多都是男人，连旦角都由长得漂亮清丽的男人来担任，但是失踪女性的解放，很多的女性也开始进入了戏曲行业。

另一方面，人体也会根据自身的昼夜节律调节温度。进入睡眠时，人的核心温度下降，肢体温度升高。研究发现，较低的核心体温和较高的肢体皮肤温度，有利于快速入睡。当双脚冰冷时，不能很好地进行散热，核心温度因此受到影响。

当晚睡觉时，小戴从无比难受的胸闷状态中醒来，这种感觉就像是被人生生压在床上。 但是床上并没有其他的人，一旁的小王还在沉沉入睡，小戴只能在恍惚中听见浴室传来水声，似乎是有人在用热水器洗澡。

原标题：3类人别再穿袜子睡觉了 不然容易招来疾病! 在温暖的被窝中，每个人都希望能有一个好睡眠。有人说，穿着袜子入睡能帮你更快地进入梦乡，也有人担心这样会不会影响健康？ 暖足入眠 ...

都说“盖住肚脐，脚露外面”，是刻在中国人骨子里的“盖被基因”，这里面的门道可不浅。睡眠时，由皮肤、被子等组成的睡眠微环境温度比房间温度更重要。综合来说，适于睡眠的皮肤温度在 34～35℃ 之间，被褥温度在 31~33℃ 之间。要精准控制这 1～2℃ ...

晚上睡觉时，嘴巴总是感到干干的，早上醒来嘴巴像被棉花塞住一样，这种情况你有没有经历过？ 是口腔环境太干燥，还是身体出现了什么潜在的问题？

你是否有过以下的类似经历？某天晚上，你梦到自己身轻如燕，飞檐走壁，可突然间你从天上掉了下来，双腿一蹬，就被吓醒了。或半梦半醒时，你好像在云中漫步，走着走着，突然两脚踩空，两脚一踢，又被惊醒了。 睡觉时突然蹬腿、猛抖一下 ...

夜晚，城市依旧灯火通明。忙碌了一天的你回到家，舒服地洗了个热水澡，钻进被窝，打算睡个好觉。这时候，你会关上所有的灯，还是会留个灯呢？（来源：soogif）有些人表示自己不关灯就睡不着，但也有很多人习惯睡觉时留盏灯，不然睡不踏实。开灯或是关灯睡觉，看上 ...

言归正传，关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

平时宠主有观察猫咪睡觉的地方吗？ 告诉你个秘密，猫咪睡觉的地方，暗示了你的家庭地位！ 你家猫主子一般喜欢睡在哪里呢？ 睡在猫窝 你的地位：主人 喜欢睡在猫窝里的猫 说明独立性还是挺强的 主人教育得很好 猫咪很有分寸感 说明猫咪很听主人的话 养猫体验感比较好 睡在房门口 你的地位：主人 如果你不让猫咪进房间睡觉 那么猫咪就会选择睡门口 猫咪之所以睡在这里 是认为你是需要保护的 猫咪担心主人夜晚有什么 ...