过年胡吃海喝胖了一圈，开启100天逆袭小计划！初始体重125.6斤！

九宫艾提醒， 节后饮食应尽量清淡，避免再次加重脾胃负担。

最近，有个热搜引发关注。一名女子因反复暴饮暴食导致感染性休克、多器官衰竭，腹部肿胀如球。手术从该女子的胃中不仅清理出了超过3000ml的胃内容物，重达10斤，还有6cm大的胃石无数，胃部损伤严重，只能将整个胃切掉再重建消化道。

（高鼻梁）每天完成这四个动作，让鼻梁更立体！

黄静收集图片来自网络清炒绿豆芽推荐理由：豆芽富含维生素，清炒时加少许盐和葱花，简单清淡，帮助去油腻。

每逢佳节胖三斤，春节大鱼大肉吃多了，太油腻、担心发胖，怎么办？网上有人支招：多喝茶就能“刮油”。其实，茶水中最主要的成分是水，无法分解脂肪，亦无法抑制、延缓脂肪吸收，也不能促进脂肪的排出。真探队提醒，“刮油”可不能只靠喝茶，要从源头入手，少吃“油”，多锻炼，健康饮食天天见。资料来源：人民网科普 @科学辟谣 @中国新闻网 主创：王浩野 汪鑫 ...

“我们的减重周期一般在三个月，不节食，也不刻意地禁止患者吃他们爱吃的食物，而是会根据舌苔脉象进行中医辨证，依照不同的证型开具中药代茶饮，结合患者的日常作息，制定个性化的生活作息规律，根据患者需求匹配相应的饮食推荐和运动方式，再搭配益生菌、维生素等日常 ...

过年期间胡吃海喝，一上秤直接 “涨” 声一片 看着肚子上的肉肉，还有衣柜里那些漂亮衣服，简直欲哭无泪。不过别慌，今天就给大家分享一套能轻松隐藏 “过年肥” 的穿搭秘籍 —— 大衣 + 阔腿裤，让你迅速恢复时尚自信！

日前,有消费者在小红书发表笔记,过年天天聚餐,重油重辣胡吃海喝,第二天一起来肚子就咕噜咕噜叫,但就是排泄不出啥东东,体重直接飙升。这已经开春了,离穿小裙子的季节也不远,真的担心小姐妹们看不下去,开始打卡碧生源纤纤茶减肥茶。

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