当然，除了运动外，保持健康饮食和良好的生活习惯也是不可或缺的。增加膳食纤维的摄取，如全谷物、水果和蔬菜，能够在一定程度上帮助控制食欲。与此相辅相成的，还有心理健康的培养，通过积极的心态来应对诱惑，逐渐改变饮食习惯。

在当今社会，美食无处不在，诱惑也总是不期而至。无论是深夜刷手机时弹出的美食广告、吃播视频，还是朋友聚会时满桌的佳肴，我们常常在“管住嘴”和“再来一口”之间反复挣扎。通常就是，明明已经吃饱了，却还是忍不住把手伸向零食袋、奶茶杯......不过，大家有没 ...

在肿瘤治疗领域，恶病质状态是许多晚期癌症患者面临的严峻挑战，它不仅严重影响了患者的生活质量，还往往限制了抗肿瘤治疗的进行。针对这一难题，美适亚醋酸甲地孕酮作为一种能够改善食欲、增加体重的药物，近年来在临床中得到了广泛关注。

在房屋装修中，餐厅作为家庭聚餐、享受美食的重要场所，其配色方案对于营造氛围、激发食欲起着至关重要的作用。一个恰当的配色方案，可以打造一个既美观又实用的餐厅空间，不仅能够提升餐厅的整体美感，更能让人在用餐时心情愉悦，食欲大增。那么，在餐厅装修中，怎样的 ...

凉拌蕨菜 所需食材：蕨菜，蒜，小米辣，香菜，盐，鸡精，生抽，醋，香油，辣椒油 美味做法 1 蕨菜洗净切成小段下锅焯水，焯熟捞出控干水分放入碗中。 2 加蒜末，小米辣，香菜，盐，鸡精，生抽，醋，香油，辣椒油，拌匀即可，家常清爽凉拌小菜。 凉拌茼蒿 ...

（人民日报健康客户端记者 ...

“一杯咖啡下肚，脂肪燃烧加速”——听起来是不是很诱人？但如果你只是随便抓起一杯咖啡就喝，可能不仅没瘦，反而让身体更疲惫。咖啡因确实能促进代谢，但喝对时间、选对方式才是关键。今天，我们就来揭秘喝咖啡减肥的黄金时刻，让你每一口都喝出“瘦”的效果！

在如今快节奏的生活中，能找到一道既简单又充满惊喜的家常菜，简直是厨房里的宝藏。比如这道五花肉炒杂蔬，它不仅色香味俱佳，而且每一口都能带来意想不到的满足感。你可千万别被这道菜看起来的“大杂烩”所迷惑，虽然它的做法很简单，但背后却藏着不少的巧思和细节—— ...

要求闺女帮助和面，进入厨房却看到这幕，瞬间没有了食欲！

网友在家制作凉拌菜，看到最后都馋了，网友：看着就有食欲 ...

霉浆菌肺炎有「行走的肺炎」之称，台中大甲李综合医院发现，最近2周罹患霉浆菌肺炎的孩童增加，至少有6人住院，患者出现咳嗽不停、发烧、食欲不振等症状，还有人X光呈现「大白肺」。医师提醒，霉浆菌肺炎潜伏期约1至4周，染病初期会有疲倦无力、喉咙痛、发烧、乾咳 ...

随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从五个方面为大家提供详细、具体的饮食 ...