心脏不好的人，吃东西真的需要格外注意吗？ 我在医院工作的那些年，我遇到过许多心脏疾病病例，明显感受到饮食习惯对他们病情进展有着重要影响。 有些食物在初尝时可能并无不妥，但长期累积下来，它们却成了心脏健康的隐形敌人，让心脏的负担在不知不觉中加重。

新春佳节，医院的消化内科忙了起来。这两天，杭州临安区第一人民医院消化内科已连续收治了十几个急性胰腺炎的病人，截至昨天，消化内科病房的住院病人一半以上都是这个病。医生最新提醒。 一下子接诊10余例 都是同个毛病 ...

那么，大餐后该如何补救？陕西省卫健委，陕西省人民医院普外二科副主任医师普彦淞提醒，如果吃得过于油腻，第二天饮食尽可能清淡；如果吃得太咸，除了清淡饮食，还要多喝白开水。每天2000到3000毫升，能加速新陈代谢，排出因吃咸食物而潴留的水分。每500毫升水，可以使基础代谢率提升10%～30%，帮助燃烧脂肪。

然而，随着跟风使用的人群越来越多，质疑声也逐渐浮现：“低碳饮食一时爽，姨妈出走悔断肠”、“减重成功了，头发也掉光了。”在各大社交平台的低碳饮食发文评论区，上千名网友留言互动，称疑似因这种“亏空式饮食”遭遇失眠、脱发…… 这些反馈并非空穴来风，今年以来 ...

首都医科大学附属朝阳医院消化内科副主任刘心娟介绍，急性胰腺炎患者的症状非常突出，就是进食了油腻食物或大量饮酒后，出现急性腹痛。这种疼痛非常难忍，病人只能屈曲，疼得难以直起腰来，觉得肚子胀，排不出气，此时就要高度警惕胰腺炎的可能。

卢卡-东契奇被独行侠交易堪称NBA历史上最地震的运作，因为25岁的卢卡已经是5次一阵获得者，他更是刚刚带队进入NBA总决赛，他是联盟前三的超巨，还是多个赛季的MVP候选人，不出意外他在未来肯定会拿到MVP。但独行侠内部却不这样认为。

立春为二十四节气之首，标志着新一轮四季交替的开始。阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍重，常见“倒春寒”，而且容易导致口干舌燥、身体皮肤干燥等“春燥”症状。此时养生保健要顺应自然，防三病、品三茶。 冬春交替季节是呼吸道传染病的高发期，要谨防如流感、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒感染、麻疹等。 应对措施：及时添减衣物，避免过早脱去冬季的厚重衣物，保护身体阳气；在天气温暖和煦的时候，应适当开展体育锻炼，提升免 ...

春节期间吃荔枝，大家尽量挑成熟的荔枝吃，吃之前不妨吃点别的东西后再吃荔枝，不要空腹吃，千万不能不吃饭、光吃荔枝，尤其是小孩子。我们大致可以认为，不良的生活规律、饮食习惯以及过度的精神刺激等，都会使人们更容易出现“上火”症状。

皇冠手机娱乐游戏平台为减肥而跑步：7 个专家的建议！ 在当今快节奏的生活中，健康养生已成为人们关注的焦点 皇冠手机娱乐游戏平台最新研究显示，科学饮食与运动结合是保持健康的关键 专家建议，每天至少进行30分钟的中等强度运动，如跑步，可以有效促进新陈代谢，帮助减肥 皇冠手机娱乐游戏平台想要减肥，晚上你得这样吃 晚餐的选择对减肥至关重要 皇冠手机娱乐游戏平台提醒，晚餐应避免高脂肪、高糖分的食物，选择富含 ...

据北京大学人民医院睡眠医学科的董霄松副主任表示，春节期间的理想睡眠时间应控制在7至8小时。此外，守岁时不要通宵，这对体弱和睡眠质量不佳的人群身体影响尤为显著。贺娟教授也强调，晚间减少高能量饮食的摄入有助于提高入眠质量。“胃不和则卧不安”，因此适量进食将使你更易入眠。

晚餐尽量选择清淡、易消化的食物，避免过于油腻或辛辣的食物，这些食物可能会刺激肠胃，影响睡眠。 我是健康管理师三寿，今天就聊这么多，如果觉得本文对你有帮助，那就点个赞或与朋友共享。 返回搜狐，查看更多 ...