Der Vorteil der Gymnastik mit Ball: Sie können viele Übungen wahlweise allein oder gemeinsam mit einem Partner beziehungsweise in einer Gruppe ausführen. Gymnastik mit Ball: Training mit ...

Folgende Übungen dienen nur als Inspiration für das Training ... Gerade Anfänger sollten die Brustpresse zunächst besser am Gerät ausführen, da die Maschine die Bewegung vorgibt und man im Gegensatz ...

Hin und wieder werden neu entdeckte Tierarten nach Prominenten benannt. Eine Tiefsee-Assel erinnerte Forscher – offenbar »Star Wars«-Fans – an einen der berühmtesten Bösewichte der ...

Die 30-Tage-Challenge umfasst ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – manchmal wird mit kleinen Hilfsmitteln, die in jedem Haushalt zu finden sind, gearbeitet. Es ist also kein ...

Für einen Vereinssprecher aus Riesa hat das auch mit der Stadtgesellschaft und dem Agieren der Verantwortlichen zu tun. Der OB will sich nach den Ereignissen "überlegen, ob wir für einen ...

die unsere Muskulatur etwas beanspruchen – und mit denen wir unserer Gesundheit etwas Gutes tun.Im Video sehen Sie fünf einfache Fitness-Übungen, die Sie ohne viel Aufwand garantiert in Ihren ...

Aber keine Sorge: Ihre Fitness-Ziele erreichen Sie auch mit sieben einfachen Übungen, die nur wenige Minuten in Anspruch nehmen. Sie wollen einen straffen Körper und definierte Muskeln ...

Die mit einem Symbol gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Erfolgt darüber ein Einkauf, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für Sie. Die redaktionelle Auswahl und Bewertung der ...

Wir stellen Ihnen vier effektive Übungen vor, für die Sie nicht einmal aufstehen müssen – anstrengend sind sie trotzdem. Die mit einem Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind ...

Diese Einheit bietet sich als Abschlusseinheit zum Thema Angewandte Biologie an, da sich an verschiedenen Stellen Bezugspunkte zu anderen verwandten Unterthemen finden, wie z.B. Proteinbiosynthese, ...

Keine Zeit? Verstehe ich – aber mit diesem Trainingsplan schaffst du es trotzdem! Denn du brauchst keine 45 Minuten im Fitnessstudio, 15 Minuten reichen völlig aus. Ich setze mittlerweile auf ...

ProAcht-Senderchef Hannes Hiller erklärt: «Die Umbenennung zu ProAcht ist ein Mammutprojekt für unseren gesamten Sender.» Alle Sendungen wurden mit ProAcht-Nennung nachvertont. Trailer, Werbetrenner, ...