Mihaela Bilic a explicat faptul că sațietatea este influențată de doi factori esențiali: fibrele și proteinele.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce ar trebui să conțină o farfurie ideală și una de slăbit. Ce ar trebui să consume persoanele care doresc să scape de kilogramele în plus? Iată ...

Șase dintre cele zece contracte, deja atribuite, au fost semnate, au anunțat reprezentanții Apelor Române. (Mai multe detalii AICI) „România aduce Marea Neagră în farfurie: ferme marine pentru pește ...

Mihaela Bilic a explicat care este diferența dintre alimentația pe care trebuie să o aibă o persoană care își dorește să scadă în greutate. De obicei, oamenii tind să se înfometeze sau să înlăture din ...

Așadar, nu doar că este imposibil să trăim fără glucide, dar echilibrul între nutrienți este esențial pentru o sănătate de lungă durată. Dr. Mihaela Bilic detaliază ce înseamnă o farfurie „ideală” ...

"Ce înseamnă o farfurie IDEALĂ și una de SLĂBIT? Când vrem să slăbim, principalii nutrienti care trebuie limitați sunt carbohidrații/amidonul/făinoasele ...

Media valorii calorice la 100 de grame este de 76 kcal. Un alt aspect important este cantitatea de sare și zahăr regăsită în ciorba de perișoare. Conform datelor, cantitatea de sare raportată la 100 ...

Poate, eventual, cu niște învîrteli pe seama României! Pentru mai mult, nu-i bun, nu se pricepe și nu este de băgat în seamă. Ce mai, omul se tot învîrte zgomotos ca oul nefiert într-o farfurie de ...

InfoCons a dezvăluit ce conține, de fapt, ciorba de legume din restaurante. Mulți români cred că optează pentru o masă sănătoasă, dar realitatea este cu totul alta. Ingredientele folosite nu sunt ...

Dacă vrei ca ciorba de pui să iasă într-adevăr delicioasă, e foarte important ce mai pui în ea. Iată care e secretul gospodinelor din Ardeal. Trebuie neapărat să pui în ciorba de pui aceste ...

Adaugă cartoful sau năutul, roșia, frunza de dafin și condimentele (coriandru, chimen, sare, piper). 4. Gătirea: Lasă ciorba să fiarbă la foc mic, acoperită, timp de 25-30 de minute, sau până când ...

Global Vaccine Data Network (GVDN) a publicat recent rezultatele celui mai mare studiu privind efectele secundare ale vaccinurilor Covid realizat până în prezent. Studiul, cu titlul "COVID-19 vaccines ...