Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM ...

Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct : ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

L'hiver est là, avec son lot de journées plus courtes et de températures glaciales. Et si la météo ne vous donne pas envie de ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Les cours sont dispensés le mardi et le jeudi de 20 h 30 à 21 h 30, cardio, abdos… Elle propose aussi des cours de gym adaptée et préventive assurés par un animateur diplômé toujours le ...

Dans une étude de décembre 2024, des chercheurs de l’université d’Estrémadure, en Espagne, assurent que l’indoor cycling permet de réduire la tension artérielle en travaillant intensément son cardio.

Cet exercice semble tout simple, mais d'après cette spécialiste du fitness; faire ce mouvement lentement et en contrôlant bien ses muscles raffermira vraiment très vite vos abdos.