你是否常常吃着美味的快餐、香肠、甜点，心里却在默默担心健康问题？现代社会中，快节奏的生活使得很多人忽略了饮食的科学性，殊不知，错误的饮食习惯可能让你面临全身炎症上升，甚至老年痴呆的风险。要知道，很多疾病的发生与不合理的饮食习惯直接相关。近期一项追踪超过22年的研究表明，促炎饮食会显著增加痴呆症的发病率。那么，什么是促炎饮食？我们该如何调整自己的饮食，以保持身体健康呢？

尽管这项研究是观察性的，无法完全证明因果关系，但它提示我们关注长期独居和情感不稳定对男性健康的潜在威胁。系统性慢性炎症虽属低度炎症，但它会随着年龄增长逐渐恶化，并被认为是多种与年龄相关疾病的关键因素，如癌症、心血管疾病和 2型糖尿病 ...

脱发一直是不少人关注和讨论的热点话题之一，面对“头”等大事，有人选择找生发偏方，也有人在各大购物平台购买有防脱效果的洗发水等产品。 When it comes to the treatment of hair loss, some rely on folk remedies, while others opt for anti-hair loss products available on ...

近日，“甲流”“全国流感病毒阳性率快速上升”等话题冲上热搜。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护。感染甲流会有什么症状呢？主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼 ...

开年伊始，咱们来个坦白局呗——帅哥，细数一下你的历任女友怎么样？啥？母胎solo？（笑而不语）姑娘们，你的“他”有没有说实话，或许可以用“科学手段”验证一下哦！一项题为“Do partnership dissolutions and living ...

作者：曾瑶池深圳市中医院临床营养科主任，主任医师，营养与食品卫生学硕士深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会长/广东省家庭医生协会营养分会常委/中国医疗自媒体联盟成员/《临床营养网》专家顾问等职务。多年来工作于医院临床营养科，从事各类慢性疾病 ...

至少在美国，咖啡是早晨生活的必备品。根据美国国家咖啡协会（NCA）的数据，过去一天内曾饮用过咖啡的美国成年人数量达到了20多年来的最高水平，而且大多数饮用咖啡的成年人（81%）会在早餐时享用一杯咖啡。不过，也有一些人会等到休息时间再喝咖啡——根据美国国家咖啡协会的数据，19%的美国成年人会在下午喝咖啡，10%的成年人会在晚上喝咖啡。

乌普萨拉大学的一项新研究表明，患有牛皮癣的人通常在小肠中有看不见的炎症，并且更容易出现“漏肠”。肠道的这些变化可以解释为什么牛皮癣患者经常有胃肠道问题，更容易患上克罗恩病。这项研究发表在《Biochimica et Biophysica Acta》（BBA）——疾病的分子基础上。