Conoce el romántico camino que la actriz Martha Higareda y el empresario Lewis Howes han recorrido para llegar al altar a dar el “Sí, acepto” ...

La pandemia fue un punto de inflexión, apuntan. “La gente no sabía qué hacer. Porque no sabía estar con uno mismo. Se había desconectado completamente. Y hubo un auge del desarrollo ...

La actitud es el primer paso para empezar a quererte y la buena noticia es que esta se puede entrenar mediante la meditación. En este artículo te acompaño con esta meditación guiada que ayuda a ...

Meditaciones guiadas para el cuidado general del cuerpo A través de la meditación podemos estimular la capacidad curativa del organismo, mejorar nuestra relación con el dolor, generar calor interno o ...

Nuestro equipo pudo superar este desafío aprovechando los datos recopilados de una población única: pacientes con epilepsia con dispositivos implantados quirúrgicamente que permiten el ...

Buscá meditaciones guiadas o charlas sobre atención plena para encontrar contenido que te inspire. Igualmente existen muchos podcasts con discusiones profundas y meditaciones guiadas que podés ...

1. Calm – Encuentra tu calma Calm es una de las aplicaciones de meditación más populares del mundo. Con su amplia variedad de meditaciones guiadas y cuentos para dormir, esta herramienta está diseñada ...

En ella, te comparto unos minutos para diluir los pensamientos que te preocupan y reconectar con el presente de una manera plena y reconfortante. ... Es importante que sepas que agobiarse forma ...

Lejos de retirarse a descansar de la vida pública, el expresidente Joe Biden buscaría continuar ligado al acontecer mundial, al menos así lo proyecta el hecho de haber firmado un contrato con ...

Los investigadores utilizaron datos intracraneales de pacientes con epilepsia para comprender mejor los efectos cerebrales de la meditación (Imagen Ilustrativa Infobae) Según el Centro Nacional ...

Sin embargo, te mostramos una alternativa que combina caminar con meditación y que puede resultar aún más provechosa para la salud mental: se trata del mindful walking. El mindful walking tiene ...