Vitamin D ist lebenswichtig für den Körper, dennoch gibt es oft Unsicherheit bezüglich möglicher Nebenwirkungen. Nephrologin ...

Überdosierungen können sogar gefährlich sein. Bezogen auf Vitamin D schreibt das BfR: „Insbesondere die langfristige Einnahme von hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln kann gesundheitliche Risiken ...

Käse ist sehr beliebt, doch oft besonders reich an Fett. Eine spezielle Sorte kann dir allerdings beim Abnehmen helfen.

Bitter, fruchtig, gesund – die Grapefruit ist ein unterschätztes Superfood. Hier kommen 5 Gründe, die Zitrusfrucht öfter zu ...

Stiftung Warentest und Öko-Test haben verschiedene Produkte getestet und küren die beste Butter unter ihnen. Ein Discounter ...

Deutschland ist auch das Land des Brotes. Zahlreiche verschiedene Sorten aus allen möglichen Getreidearten. Worauf kommt es ...

Nina und Robert sind vegan, auch ihre beiden Kinder essen nichts vom Tier. Was ein Arzt und eine Ernährungsberaterin dazu ...

Oft wird empfohlen, die Banane am Abend, kurz vor dem Schlafengehen zu essen. Denn wer am Abend noch einen kleinen gesunden ...

Bei der Gewichtsreduktion spielt Ernährung eine wesentliche Rolle. Einer Käsesorte wird besonders nachgesagt, beim Abbau von Bauchfett helfen zu können.