当你再次因熬夜而感到疲惫的时候，心里是否会冒出这个疑问：早睡真的能解决身体80%以上的问题吗？先别着急下结论，咱们先来聊聊那些因熬夜而痛苦不已的人。Research指出，大约有70%的年轻人都在晚上11点后入睡，甚至还有不少人是凌晨六点才回床上。可你知道吗？这样下去，体内的生物钟根本无法正常运转，长期如此，身体会罢工的。

鸭绿江口的春天是一场生命与自然的盛大交响。每年3月下旬至5月，全球9条候鸟迁飞路线中最繁忙的东亚—澳大利西亚通道在此交汇，超过20万只斑尾塍鹬、大滨鹬与黑腹滨鹬形成遮天蔽日的“鸟浪”。