荠菜，每百克中含钙 294mg，差不多是牛奶钙含量的 3 倍，在食物里都算得上是佼佼者。 [1、2] 荠菜铁含量很不错，每百克有 5.4mg，是羊肉的 1.4 倍，牛肉的 3 倍，猪肉的 4.2 倍。 [1、2] 荠菜钾含量也很优秀，有 280 mg ...

人的寿命长短到底由谁决定？很多人会认为基因的影响无法改变，且起决定性作用。然而“我命由我不由天”，英国牛津大学联合多国团队历时15年追踪50万人，首次绘制出环境与基因在衰老中的力量图谱。这项发表于《自然医学》上的研究显示，影响寿命的因素，78%来自呼 ...

香椿中的亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐过量摄入可引起头晕等急性中毒症状。但考虑到香椿作为一种应季蔬菜，在食材新鲜保存、经过焯水后（三、四十秒左右）、正常摄入的情况下中毒的可能性比较小。

当然，出现血尿并不一定都是膀胱癌。比如肾盂、输尿管癌也可以导致血尿；肾癌发展到晚期，侵犯到肾盂，也会导致血尿；良性前列腺增生，有时候尿道表面的毛细血管破裂了，也会导致血尿；尿路结石，结石多数会伴有疼痛，有的也不疼，也会导致血尿；泌尿系感染，女性相对比 ...

大部分人认为吃盐多了对身体不好，因此世界卫生组织推荐了每日的食盐量为5克以内；但也有人则认为限盐是一种阴谋，是资本运作的结果。持这种观点的人认为盐可以提升自免疫功能、减肥、维持胃酸、抑制幽门菌等等等等。 可是为什么世界卫生组织提出限 ...

在现代快节奏的生活中，人们越来越重视身体健康与养生。经络6拍操作为一种简单易行的中医保健方法，通过拍打特定的经络穴位，能够促进血液循环，缓解身体疲劳，提升免疫力，从而达到养生保健的效果。 拍出健康，一起来吧！ 今天，浙江大学医学院附属 ...

步行对健康有诸多益处，但其与症状性膝骨关节炎的关联仍不明确。 湖南湘雅医院学者发表的一项研究提示，走路伤不伤膝盖 ...

人体骨组织包括无机成分和有机成分。如果把骨组织比作成一个房子，有机成分相当于钢筋，无机成分相当于混凝土、水泥、砂石。 骨质疏松是指单位体积内骨组织含量减少，且有机成分和无机成分成比例地减少。 那么，骨质疏松通过X线能发现吗？ 答案：能。

立春后天气回暖，很多地方的气温已经升至零摄氏度以上，这个时候要特别警惕倒春寒， 特别是患有高血压的老年人。 不知道大家有没有发现，天气突然变冷的时候，患有高血压的老年人常会感到头晕或心悸。这是因为，随着气温突然下降，人体血管在寒冷 ...

在日常生活中，很多朋友都被打鼾问题困扰着，想甩掉它却一直找不到有效的方法。 肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，在日常生活中，通过 养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习，以及使用一些防打鼾小妙招，一部分 ...

擅长治疗脑血管疾病。对头晕，头痛，肢体麻木无力，神经衰弱及高血压，脑动脉硬化，脑血管狭窄，血管性痴呆等有丰富的临床经验。 使用过高的枕头可能诱发脑卒中！ 近日，一项发表在英国《欧洲卒中杂志》的新研究发现， 使用过高的枕头可能诱发脑卒中。

导语：子宫是孕育新生的场所，但总有些不速之客喜欢在这里“扎根”，影响女性健康的同时也带来了生育难题。子宫肌瘤、子宫内膜息肉是子宫里最常见的“长”出来的异物，它们该如何处理？有没有必要通过宫腔镜取出？妇产科专家带您一探究“镜”。